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風(fēng)寒感冒喝碗“神仙粥”

2017-03-20 來(lái)源:大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:米醋具有殺滅和抑制流感病毒的作用;生姜為芳香性辛辣健胃品,有溫中祛寒、回陽(yáng)通脈之功,用于止血化瘀、惡心嘔吐等癥。

  患了風(fēng)寒感冒,不妨喝碗“神仙粥”。“神仙粥”做法是:選用糯米60克,帶須蔥白5-7根,生姜5-7片,加水適量,文火慢煮,煮熟后再加入米醋100毫升和勻,然后把蔥、姜撈出,即可食用。

  風(fēng)寒感冒時(shí)趁熱服下,蓋被躺臥,略出微汗,效果更佳。

  經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)和科學(xué)研究證明,米醋具有殺滅和抑制流感病毒的作用;生姜為芳香性辛辣健胃品,有溫中祛寒、回陽(yáng)通脈之功,用于止血化瘀、惡心嘔吐等癥;蔥內(nèi)含有殺菌素,有殺菌健胃功能,并可輕微刺激呼吸道和汗腺管壁的分泌,從而起到發(fā)汗、祛、解表的作用;糯米性溫、味甘,具有健脾暖胃、益氣扶正的功效。

  因此,患風(fēng)寒感冒趁熱喝碗“神仙粥”,蓋被發(fā)汗,能取得“服之即解,汗出病愈”之效。

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