大媽愛(ài)喝咖啡竟成“骨脆脆”

2015-05-20 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：絕經(jīng)后婦女骨鈣流失、長(zhǎng)期素食、長(zhǎng)期飲用咖啡均是原發(fā)性老年骨質(zhì)疏松的高危因素。老年婦女在飲食上應(yīng)少喝飲料、濃茶、咖啡，多吃蔬菜水果、富含維生素D和鈣質(zhì)的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　60歲的婆婆酷愛(ài)跳廣場(chǎng)舞，在感冒反復(fù)咳嗽后，突然感覺(jué)胸部疼痛，動(dòng)彈不得，到醫(yī)院檢查竟發(fā)現(xiàn)是胸骨骨折。

　　原來(lái)，李婆婆長(zhǎng)期飲用咖啡十余年，每天至少喝一大杯。

　　醫(yī)生說(shuō)，絕經(jīng)后婦女骨鈣流失、長(zhǎng)期素食、長(zhǎng)期飲用咖啡均是原發(fā)性老年骨質(zhì)疏松的高危因素。

　　醫(yī)生提醒，老年婦女在飲食上應(yīng)少喝飲料、濃茶、咖啡，多吃蔬菜水果、富含維生素D和鈣質(zhì)的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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補(bǔ)腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。

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