最近網(wǎng)上有消息說，號稱包治百病的“國民神藥”板藍(lán)根其實(shí)就是普通染料，對很多疾病沒有效果，過度使用還會損傷消化道。其實(shí)每次在疫情最活躍的時(shí)侯，板藍(lán)根總是處于風(fēng)口浪尖上，中醫(yī)學(xué)博士、江蘇省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳教授認(rèn)為，板藍(lán)根最主要的作用就是清熱解毒，眼下冬春交替，以為長期用板藍(lán)根可以預(yù)防流感，這屬于錯(cuò)誤的認(rèn)知。

　　現(xiàn)代快報(bào)記者金寧

　　板藍(lán)根僅能清熱解毒

　　“板藍(lán)根就是一味清熱解毒的中藥，西醫(yī)從藥理上認(rèn)為，板藍(lán)根有一定程度的抗病毒作用。”史鎖芳教授認(rèn)為，中醫(yī)在臨床上使用板藍(lán)根，還是要遵循辨證論治的原則，因?yàn)榘逅{(lán)根性涼解毒，一般用于風(fēng)熱和熱毒癥，也就是我們常說的風(fēng)熱型感冒，風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)為發(fā)熱、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘等癥狀。

　　板藍(lán)根不適合風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的最大特點(diǎn)是怕冷、胃口不好、流清鼻涕，大便稀溏，遇到這種情況請不要用板藍(lán)根。如果風(fēng)寒感冒的人用了板藍(lán)根，時(shí)間短的傷脾胃，時(shí)間長了傷陽氣。尤其是兒童，脾胃功能尚未健全，多服板藍(lán)根，更容易引起消化不良等癥。史鎖芳教授說，盡管板藍(lán)根是一個(gè)傳統(tǒng)的抗病毒的藥方，對流感確實(shí)有一定的治療效果，但臨床上從來不會用它來預(yù)防流感。有些市民擔(dān)心自己在冬春交替時(shí)患上流感，在家自己長期用板藍(lán)根來預(yù)防，這種做法其實(shí)是不科學(xué)的。

　　預(yù)防感冒關(guān)鍵靠扶正

　　預(yù)防從中醫(yī)角度稱之為“扶正”，西醫(yī)叫調(diào)節(jié)免疫力。史鎖芳教授解釋，扶正應(yīng)該結(jié)合每個(gè)人的體質(zhì)，氣虛要補(bǔ)氣，陽虛要溫陽，陰虛要補(bǔ)陰，血虛要養(yǎng)血，這才是治本的理念，也可以稱之為增強(qiáng)自身免疫力的辦法。中醫(yī)說正氣存內(nèi)，邪不可干。正氣就包括氣血陰陽都旺盛，就算有病邪也不會感冒。

　　板藍(lán)根僅是清熱解毒的中藥。大家在冬春容易發(fā)生流感的季節(jié)，把增強(qiáng)免疫力的希望寄托在板藍(lán)根身上是不靠譜的。專家建議，冬春交替時(shí)用黃芪、黨參、太子參泡茶，它可以益氣補(bǔ)肺，預(yù)防感冒。如果你屬于陰虛不足的類型，還可以用南沙參、麥冬、玉竹等中藥泡茶，或者做成藥膳，可以起到滋陰養(yǎng)肺、增強(qiáng)人體的免疫力的功效。

　　大家還應(yīng)當(dāng)注意，除了板藍(lán)根外，連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒，含有這些成分的中成藥金銀花含片、維C銀翹片等也不宜長期服用。非寒性體質(zhì)者長期服用板藍(lán)根，周期最好也不要超過3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍(lán)根顆粒，可以選擇無糖型及其他種類的感冒藥。