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因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)了哮喘

摘要:比如說下一節(jié)是體育課,課間就可以在操場上慢跑,做做熱身運(yùn)動(dòng),之后再去做一些較劇烈運(yùn)動(dòng),就可以增加身體耐受性。
運(yùn)動(dòng)有利于病情控制
 
部分患者可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)了哮喘,從而開始畏懼運(yùn)動(dòng),這是一個(gè)誤區(qū)。
 
通過運(yùn)動(dòng),可以增加哮喘患者對外界環(huán)境的耐受程度,反而有利于哮喘病情的控制。
 
因此,哮喘患者不應(yīng)恐懼運(yùn)動(dòng),在身體可以承受的范圍內(nèi),更應(yīng)積極地去運(yùn)動(dòng)。
 
慢跑、游泳、打羽毛球等較為輕緩的運(yùn)動(dòng),哮喘患者可以嘗試。
 
有些哮喘患者對部分運(yùn)動(dòng)的耐受性較差,但是可以采用「循序漸進(jìn)」的運(yùn)動(dòng)方法,使原本不耐受的運(yùn)動(dòng)變?yōu)槟褪堋?/div>
 
比如說下一節(jié)是體育課,課間就可以在操場上慢跑,做做熱身運(yùn)動(dòng),之后再去做一些較劇烈運(yùn)動(dòng),就可以增加身體耐受性。
 
當(dāng)然最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,在運(yùn)動(dòng)前吸入急性緩解藥也能有效預(yù)防哮喘發(fā)作。
 
吸入激素利大于弊
 
吸入激素是目前控制哮喘最有效的藥物。
 
吸入激素直接作用于呼吸系統(tǒng),很少進(jìn)入全身,所以不良反應(yīng)輕微,即便是孕婦、兒童也可使用,只要是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素,都是非常安全的。
 
吸入激素后要記得漱口。殘留在口腔咽喉部分的激素都是多余的,為了最大限度降低藥物的不良反應(yīng),需要我們及時(shí)漱口把殘留的這部分藥物清理出來。
 
臨床上也可根據(jù)實(shí)際情況,選擇非激素類抗炎藥,例如白三烯受體拮抗劑,該類藥物既適用于兒童哮喘的控制治療,也可用于預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘急性發(fā)作。
 
因?yàn)槭欠羌に厮幬?,目前沒有研究發(fā)現(xiàn)它對兒童身高有影響。
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