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對付過敏性哮喘最關(guān)鍵的就是控制哮喘誘因

2018-07-04 來源:哮喘??漆t(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要在室內(nèi)使用強刺激氣味的噴霧劑、清潔劑。注意通風(fēng),掃除時盡量戴口罩。避免廚房油煙,做飯時要打開油煙機。
躲開家中的過敏原
 
對付過敏性哮喘最關(guān)鍵的就是控制哮喘誘因。要防住哮喘首先要清除家中的哮喘誘因。以下是家居環(huán)境清理單:
 
●防塵螨清單
 
1.給枕頭和床墊套上防過敏拉鏈罩。
 
2.床單等寢具每周用熱水清洗一次。
 
3.最好不用地毯。吸塵時,孩子最好不要在室內(nèi)。
 
4.空調(diào)過濾網(wǎng)應(yīng)經(jīng)常更換。
 
5.窗簾要用熱水清洗。
 
6.家具要經(jīng)常撣灰或使用濕布抹去灰塵。
 
7.玩具和圖書應(yīng)放入封閉的書架、抽屜。
 
8.給孩子玩可清洗的玩具。
 
9.所有衣物放入抽屜或衣櫥,并關(guān)好門。
 
10.不要用羽絨枕頭和羽絨被。
 
11.保持室內(nèi)低濕度在25%~50%。
 
●防霉菌清單
 
1.潮濕的地方應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)、除濕。
 
2.經(jīng)常用清潔劑打掃的衛(wèi)生間,要常通風(fēng)。
 
3.植物不要放進臥室。
 
4.避免潮濕的樹葉等室外霉菌進屋。
 
●除害蟲清單
 
1.使用蟑螂藥。
 
2.噴灑殺蟲劑后要通風(fēng)兩個小時再進人。
 
●減少花粉接觸的清單
 
1.空氣中花粉濃度在清晨最大,尤其是溫暖干燥的天氣,早晨應(yīng)減少室外活動。
 
2.花粉季節(jié)要關(guān)好門窗。
 
3.必要時使用空調(diào)。
 
●防止寵物誘發(fā)哮喘的清單
 
1.最好不養(yǎng)寵物、不去有寵物的親友家玩。
 
2.不要將寵物帶入臥室。
 
3.每周至少給寵物洗1次澡。
 
●防止空氣中刺激物的清單
 
1.不要在室內(nèi)使用強刺激氣味的噴霧劑、清潔劑。注意通風(fēng),掃除時盡量戴口罩。
 
2.避免廚房油煙,做飯時要打開油煙機。
 
3.不讓吸煙者進入室內(nèi)。
 
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