2型糖友能吃海鮮嗎

2014-10-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：海產(chǎn)品是一種很好的食品，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能提供給人大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和豐富的膳食纖維，又含有大量人體所需的微量元素，糖尿患者適當(dāng)食用是有益無(wú)害的。

　　很多沿海地區(qū)的人們都形成一種海鮮的習(xí)慣，同時(shí)一些內(nèi)陸的百姓也經(jīng)常為不能吃到海產(chǎn)品而愁，對(duì)此沿海的百姓應(yīng)該很幸運(yùn)，那么2型糖尿病飲食治療能吃海產(chǎn)品嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，你是否了解呢？如果你還不夠了解的話，下面我們即將為大家詳細(xì)解答，希望專家的解答可以幫助大家理解和認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題。

　　海產(chǎn)品是一種很好的食品，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，能提供給人大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和豐富的膳食纖維，又含有大量人體所需的微量元素，糖尿患者適當(dāng)食用是有益無(wú)害的。

　　不同的海產(chǎn)品所含脂肪和熱量不同，因此要了解所要吃的海產(chǎn)品所含的脂肪和熱量多少。有些海產(chǎn)晶如蝦皮、水浸鮮貝、海蟹、對(duì)蝦，蚌肉含有較高的脂肪和熱量，要少食。

　　海帶含碘較多，食用后可補(bǔ)充碘，但多食可致碘攝入過(guò)多也是有害的。海魚(yú)、貝類內(nèi)含有致病微生物，如未加工生食是有害的，所以我們提倡不吃生魚(yú)片，要吃熟食。

　　2型糖尿病飲食治療能吃海產(chǎn)品嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，以上已經(jīng)為大家做了非常詳細(xì)的解答，您現(xiàn)在是不是已經(jīng)明白了呢?要是不明白的話，可以向?qū)＜易稍儭ＯＭ陨蟽?nèi)容能夠給你帶來(lái)幫助。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）

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