2型糖友能吃魚嗎

2014-10-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：近期科研人員采用普通糖尿病病人的食譜配上富含奧米加3 脂肪酸的食物(鯡魚)或富含奧米加6脂肪酸的食物(鱈魚)，在16名2型糖尿病病人中進(jìn)行了一項(xiàng)奧米加脂肪酸對(duì)血糖和血脂影響的比較研究。

　　很多生在沿海城市的人們都比較喜歡吃魚，當(dāng)然這是因?yàn)楫?dāng)?shù)氐牡乩項(xiàng)l件所提供的良好條件，但是對(duì)于那些糖尿病患者來說，吃魚需要特別小心，說不定一不小心2型糖友吃了魚會(huì)出現(xiàn)意想不到的后果，那么2型糖尿病飲食治療可以多吃魚嗎?對(duì)于這個(gè)問題，下面為大家詳細(xì)解答，希望專家的解答可以幫助大家理解和認(rèn)識(shí)這個(gè)問題。

　　近期科研人員采用普通糖尿病病人的食譜配上富含奧米加3脂肪酸的食物(鯡魚)或富含奧米加6脂肪酸的食物(鱈魚)，在16名2型糖尿病病人中進(jìn)行了一項(xiàng)奧米加脂肪酸對(duì)血糖和血脂影響的比較研究。觀察發(fā)現(xiàn)，食用富含這兩種脂肪酸食物的患者，其胰島素的敏感性指數(shù)均增加?；诖私Y(jié)果，2型糖尿病人應(yīng)多食含奧米加3和含奧米加6的食物。

　　糖尿病人每周吃120克的魚。含奧米加3最多的魚依次是鯡魚(每99克含1.9克奧米加3)，鮭魚(每99克含1.9克奧米加3)，金槍魚(每99克含1.5克奧米加3)，鮐魚(每99克含1.15克奧米加3)，箭魚(每99克含0.9克奧米加3)和鱈魚(每99克含0.15克奧米加3)。

　　2型糖尿病飲食治療可以多吃魚嗎在以上已經(jīng)非常詳細(xì)認(rèn)真為大家針對(duì)這方面的問題做了細(xì)致的解答，您現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)問題的解答結(jié)果是不是已經(jīng)明白了呢?要是您還有什么不明白的地方的話，您可以向?qū)＜疫M(jìn)行咨詢。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）