七個(gè)秘訣讓胰島素效果好

2014-08-21 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：超重和肥胖是造成胰島素抵抗和機(jī)體對于胰島素敏感性降低的重要原因，許多臨床應(yīng)用胰島素的患者胰島素用量異常大量的重要原因之一。

　　胰島素作為糖尿病血糖控制中關(guān)鍵的一類藥物，已經(jīng)廣泛地被醫(yī)生和患者接受，并在越來越多的病人身上得以應(yīng)用。如何提高胰島素的作用，改善治療效果，盡可能減少胰島素使用劑量，降低治療費(fèi)用，減輕潛在的不良反應(yīng)，這些眾多問題已經(jīng)成為許多醫(yī)生和患者所關(guān)心的問題。以下筆者結(jié)合臨床應(yīng)用胰島素的心得體會，歸納了七條讓胰島素充分起效的小竅門，以供眾多醫(yī)生和患者參考。

　　控制體重

　　超重和肥胖是造成胰島素抵抗和機(jī)體對于胰島素敏感性降低的重要原因，許多臨床應(yīng)用胰島素的患者胰島素用量異常大量的重要原因之一。另外，由于胰島素對于機(jī)體合成代謝的促進(jìn)作用，以及導(dǎo)致脂肪組織的增加和水鈉儲留，從而使用胰島素的患者的體重會不斷增加，這些也是造成胰島素用量不斷增加的原因之一。隨著體重的減輕和胰島素抵抗的改善有利于減少胰島素的用量，并且可以有效保護(hù)胰島細(xì)胞分泌胰島素的正常功能，有利于保護(hù)內(nèi)源性胰島素的分泌能力。隨著機(jī)體內(nèi)源性胰島素分泌能力的恢復(fù)，也可以在一定程度上減少外源性胰島素的用量。

　　養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

　　適宜的運(yùn)動(dòng)有助于胰島素發(fā)揮作用，加速機(jī)體有關(guān)組織如肌肉、脂肪等對于葡萄糖的利用，在一定程度可以增加胰島素敏感性。需要注意的是，糖尿病患者要結(jié)合自身特點(diǎn)，選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)方式，避免運(yùn)動(dòng)過程中的低血糖和由于過量運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的機(jī)體消耗過度。

　　合理分配各餐胰島素使用劑量

　　胰島素的使用劑量應(yīng)該根據(jù)各人的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的變化而應(yīng)有所微微調(diào)整，各餐胰島素的合理使用對于有效、安全控制血糖具有不可替代的作用。

　　積極控制各種應(yīng)激狀態(tài)

　　如果機(jī)體存在一些急性疾病或情緒激動(dòng)以及其他一些應(yīng)激情況時(shí)，機(jī)體交感神經(jīng)興奮和升糖激素分泌增加，會減弱胰島素的作用，因此積極控制各種應(yīng)激狀態(tài)對于胰島素的充分起效也有著不可小覷的作用。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）

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