注意了：3種不良情緒也能引發(fā)糖尿病

2019-12-04 來(lái)源：小白健康記標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們所知道的糖尿病患病原因，無(wú)非是遺傳，肥胖，飲食不健康等原因，可能很多人都沒(méi)有想到情緒也會(huì)導(dǎo)致糖尿病，很多人都忽視了。下面就讓我給大家具體講解下。

一提起糖尿病，很多人會(huì)心生恐懼，有些人當(dāng)被檢查出來(lái)糖尿病后，會(huì)變得沮喪，悲觀(guān)，甚至怨天尤人，郁郁寡歡。雖然糖尿病目前沒(méi)有可以根治的方法，但是積極治療，保持良好的心態(tài)，健康的生活習(xí)慣是可以控制住血糖，獲得和常人一樣的生活質(zhì)量。

我們所知道的糖尿病患病原因，無(wú)非是遺傳，肥胖，飲食不健康等原因，可能很多人都沒(méi)有想到情緒也會(huì)導(dǎo)致糖尿病，很多人都忽視了。下面就讓我給大家具體講解下。

為什么情緒也會(huì)導(dǎo)致糖尿病呢？

因?yàn)槲覀凅w內(nèi)胰島素的分泌除了和血糖以及激素分泌有關(guān)外，還和自主神經(jīng)功能有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人處于緊張焦慮的狀態(tài)下時(shí)，交感神經(jīng)就會(huì)變得興奮，從而直接抑制了胰島素的分泌。而且這些不良情緒還會(huì)使得腎上腺素等升糖激素加快分泌，間接又影響到了胰島素的分泌。

如果長(zhǎng)期處于這種不良情緒下，身體的胰島素細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)功能障礙，導(dǎo)致胰島素?zé)o法正常分泌，久而久之就會(huì)導(dǎo)致患上糖尿病。

對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，控制好情緒有利于預(yù)防糖尿病，而對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，控制好情緒，有利于控制好血糖。所以學(xué)會(huì)控制好情緒，對(duì)于我們保持身體健康非常有必要。那么有哪些情緒能夠引發(fā)糖尿病呢？

容易引發(fā)糖尿病的3種情緒

1、心情煩躁

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，尤其是一、二線(xiàn)城市，競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大，九九六工作制成了常態(tài)，有的人甚至?xí)ㄏ_(dá)旦的工作。這樣使得精神始終處于高度緊張狀態(tài)，工作時(shí)間長(zhǎng)，休息時(shí)間少，不能及時(shí)放松心情，久而久之，情緒變得很差，害發(fā)脾氣，心情煩躁。長(zhǎng)期下去肯定會(huì)傷害身體健康，當(dāng)然也包括有可能得上糖尿病。

2、生氣易怒

中醫(yī)上認(rèn)為，怒則傷肝，生氣容易導(dǎo)致心血管疾病。據(jù)研究顯示糖尿病患者中有30%～50%的人會(huì)有生氣易怒的現(xiàn)象，這樣下去，非常不利于血糖的控制。所以生活中要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)放寬心態(tài)，這樣有利于保持血糖穩(wěn)定。

3、悲觀(guān)抑郁

隨著生活壓力的加大，抑郁癥也出現(xiàn)在了人們視野中。患有抑郁癥的人會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，糖尿病人心情抑郁則會(huì)加重病情。一般人都會(huì)認(rèn)為抑郁癥是種心理疾病，其實(shí)大多數(shù)抑郁癥都是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的。

因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不規(guī)律的情況，開(kāi)始時(shí)不能引起人們足夠重視，慢慢發(fā)展就會(huì)影響到體內(nèi)的代謝系統(tǒng)，所以患有抑郁癥一定要及時(shí)就醫(yī)治療。

我們?cè)趺醋霾拍苷{(diào)節(jié)好情緒變化呢？

多學(xué)習(xí)正規(guī)雜志上的糖尿病科普文章，對(duì)此病有正確的認(rèn)識(shí)，多溝通，學(xué)會(huì)排解不良情緒，可以多看些輕松有趣的書(shū)和電影電視劇，多聽(tīng)音樂(lè)，常喝點(diǎn)具有疏肝解郁，調(diào)節(jié)心情的玫瑰花茶，都可以幫助你緩解情緒。

室內(nèi)環(huán)境裝修也很重要，盡量選擇柔和的顏色，避免粉刷紅色和黃色。一定要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體，只有身體素質(zhì)提高了，才能更好地戰(zhàn)勝心理壓力。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥23.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥40

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

主要用于腦部，周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥37

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

健客價(jià)：￥215

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥8.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥63