對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，聽(tīng)到甜食，或者是糖類(lèi)，都是避之不及的。那么，糖尿病人究竟能食用蜂蜜嗎？

在這里可以很明確的告訴大家，糖尿病人可以吃蜂蜜。蜂蜜不僅不會(huì)導(dǎo)致糖尿病，還會(huì)對(duì)糖尿病人有緩解和幫助的作用。

其實(shí)古代在民間就流傳著用雞蛋蜜醋的方法來(lái)治療糖尿病的方法，而且漢代醫(yī)圣張仲景在他的金匱要略當(dāng)中，就給出了用蜂蜜來(lái)治療糖尿病的方子。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，蜂蜜治療糖尿病的效果高達(dá)90%！所以，糖尿病人的擔(dān)心，包括普通人擔(dān)心吃蜂蜜會(huì)得糖尿病，是完全沒(méi)有必要的。當(dāng)然，前提是一定要用真蜂蜜和純天然的好蜂蜜，那些造假不知來(lái)源的蜂蜜那就不好講了。

有人說(shuō)蜂蜜它是甜的，那為什么我們糖尿病人還可以食用呢？其實(shí)，糖尿病它是一種全身代謝性的疾病，只是最后表現(xiàn)出來(lái)糖含量升高，但蜂蜜它有很好的調(diào)節(jié)全身代謝的作用，比如說(shuō)它里面含有一些乙酰膽堿鈉，能有助于血糖的代謝。

雞蛋蜜醋

做法：把三個(gè)雞蛋打散，加150毫升的米醋，泡36個(gè)小時(shí)之后，再加進(jìn)去250毫升的米醋，總共是400毫升的米醋，但要注意，分兩次加，最后再加400毫升的蜂蜜，變成一份蜂蜜醋蛋液，每天食用15毫升就可以了。

除了這個(gè)方子之外，蜂蜜和王漿也是一個(gè)很好的搭檔。

可以1：1來(lái)配比，一百克的蜂蜜加上一百克的王漿，攪拌均勻后放在冰箱冷藏。每天食用10到15克。要提醒大家的是，因?yàn)榉涿酆屯鯘{它的密度不一樣，所以每次拿出來(lái)吃的時(shí)候可以攪拌一下，攪拌均勻再食用。

所以，并不是說(shuō)蜂蜜是甜的，糖尿病人就不能食用，反倒這些方子可以有所幫助。

最后還是要提醒大家，因?yàn)槊總€(gè)糖尿病人發(fā)病的歷史，以及嚴(yán)重的情況，包括飲食習(xí)慣等等都不一樣，所以當(dāng)用蜂蜜的這些方法來(lái)調(diào)理的同時(shí)，生活飲食起居也是要多關(guān)注的。如果覺(jué)得這些方法適合的話(huà)，也是要堅(jiān)持來(lái)食用才有效果，與此同時(shí)，也要監(jiān)測(cè)身體的指標(biāo)。