先說下為什么醫(yī)院測血糖要比家里測的高，醫(yī)院測血糖時(shí)時(shí)間已經(jīng)很晚了，基本在9點(diǎn)到10點(diǎn)之間了，人體在哪個(gè)時(shí)候血糖一般是會(huì)升高的不管你吃沒吃飯，但不排除部分人有出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

家里測血糖最佳時(shí)間

在家自測血糖的最好的時(shí)間是早上6點(diǎn)鐘到7點(diǎn)鐘，也是監(jiān)測空腹血糖最準(zhǔn)確的時(shí)間段。

這里需要明確的一件事情就是早晨的空腹血糖有個(gè)必須的條件就是，隔夜需要禁食8小時(shí)到10小時(shí)，這樣的話，前一天晚上10點(diǎn)鐘以后就不要再吃東西，再吃東西的話第二天測的空腹血糖就不準(zhǔn)確了。

在這里提醒：測血糖時(shí)一定要注意衛(wèi)生問題，用酒精棉消毒后不要用嘴吹，一定要自然晾干后，再采血監(jiān)測。