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妊娠糖尿病生完孩子能喝紅糖水嗎

2019-06-11 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠期糖尿病患者一般會(huì)在產(chǎn)后的42天內(nèi),血糖才能恢復(fù)正常,并且在一個(gè)月內(nèi)仍需控制血糖,所以含糖高的食物等等都要少吃,紅糖水糖分比較大,建議少吃。

女性懷孕后,需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)來維持胎兒以及自身的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,因?yàn)榕栽?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/nrfkpd/718938.html' target='_blank'>懷孕期間,身體會(huì)出現(xiàn)很多的改變,比較容易患上一些疾病,其中比較常見的就是妊娠糖尿病了,所以在懷孕期間的飲食是需要十分注意的。一般來說生產(chǎn)后都需要喝一些紅糖水來補(bǔ)水,那么,妊娠糖尿病生完孩子能喝紅糖水嗎?下面讓我們一起來看看吧。

妊娠糖尿病生完孩子能喝紅糖水嗎?

妊娠期糖尿病患者一般會(huì)在產(chǎn)后的42天內(nèi),血糖才能恢復(fù)正常,并且在一個(gè)月內(nèi)仍需控制血糖,所以含糖高的食物等等都要少吃,紅糖水糖分比較大,建議少吃。產(chǎn)后42天后要到醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖耐受篩查,看是否恢復(fù)正常?;謴?fù)正常后,可以喝紅糖水。如果血糖沒有恢復(fù)正常,需要考慮是不是慢性糖尿病,進(jìn)一步的進(jìn)行治療。

妊娠糖尿病生完寶寶后需要禁忌的食物有高糖食物,各種的甜品,糖等等,避免引起血糖的升高。

孕婦應(yīng)該如何預(yù)防妊娠糖尿病呢?

1、多吃富含高蛋白高纖維的食物

我們?cè)谌粘I钪械娘嬍撤矫妫魇撤矫孢m當(dāng)選擇蛋白質(zhì)高的,高纖維的雜糧為主食,比如說燕麥,蕎麥、全麥粉、小麥芽等。這類食物不僅有助于降低飯后血糖,更能預(yù)防孕期的便秘通暢。

2、多吃一些綠色蔬菜

在孕期的餐食中一定要多吃綠葉蔬菜,除了能補(bǔ)充大量的維生素和礦物質(zhì)外,也能補(bǔ)充纖維素。這些纖維素可以幫助控制血糖,延緩血糖的上升,每頓飯吃多點(diǎn)綠葉菜或者菌菇一類的蔬菜等,對(duì)飯后血糖的控制也有很好的幫助。

3、家禽類肉食

比如魚類或者雞肉等肉食,這類肉類中含有豐富的蛋白質(zhì),本身胎兒的成長(zhǎng)就需要大量的蛋白質(zhì)來促生,很多的蛋白質(zhì)也能很有效的延遲消化速度,讓腹中保持一個(gè)充盈感。但是一定要注意在做這類肉食的時(shí)候一定不要去煎炸,減少脂肪的侵入,大量的油炸脂肪會(huì)降低胰島素的作用。

4、少吃甜食

本身糖尿病就和糖分的多少有極大直接的關(guān)聯(lián),所以孕期的各位寶媽們一定要注意少吃甜點(diǎn),點(diǎn)心。即使有標(biāo)注沒有含糖分,是無糖的產(chǎn)品食物,那么里面也一定會(huì)有精白面粉和油,這些都是對(duì)于自身把控血糖不利的因素。

以上文章就是關(guān)于“妊娠糖尿病生完孩子能喝紅糖水嗎?”的一些介紹。妊娠糖尿病產(chǎn)婦還要注意避免食用一些含膽固醇高的食品,如動(dòng)物的內(nèi)臟等等,通過飲食可以更好的調(diào)理糖尿病,另外注意做好復(fù)查的工作,看看血糖的恢復(fù)狀況。 

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