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糖友如何應(yīng)對(duì)冬季皮膚瘙癢?

2019-05-05 來(lái)源:浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者存在代謝紊亂,加上血糖高及其對(duì)末梢神經(jīng)的損害,糖友的皮膚黏膜常處于慢性脫水、缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),與普通人相比,體表面更干燥、彈性減退、表皮纖薄,再生能力與抗感染的屏障作用均降低。

在寒冷且干燥的冬季,皮膚瘙癢也隨之而來(lái),不少糖友全身上下被撓成“片片紅”,不但難受,這些傷口還不容易痊愈。那么,這到底是為什么呢,又有沒有辦法可以逃離“癢癢癢”的折磨呢?

糖友皮膚更易癢

糖尿病患者存在代謝紊亂,加上血糖高及其對(duì)末梢神經(jīng)的損害,糖友的皮膚黏膜常處于慢性脫水、缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),與普通人相比,體表面更干燥、彈性減退、表皮纖薄,再生能力與抗感染的屏障作用均降低。

除了控糖,我們還能做什么呢?

1.洗澡不要太勤

一般冬季一周洗澡1~2次即可。過(guò)度的清洗會(huì)影響正常皮脂的保護(hù)作用,使皮膚過(guò)于干燥,導(dǎo)致癥狀加重。

2.水溫不宜太高

洗澡水溫不應(yīng)不超過(guò)40℃。對(duì)于糖友來(lái)說(shuō),感覺神經(jīng)障礙溫度感降低可能出現(xiàn)水溫過(guò)高而燙傷的情況。

3.有效清潔

使用溫和的中性清潔用品,并徹底清潔皮膚上的清潔劑殘留。清潔時(shí)應(yīng)避免使用肥皂,以免造成過(guò)度刺激。

4.注意保濕

每天飲水8杯以保持身體中有足夠的水分,涂抹保濕乳液時(shí)需要注意,不要在皮膚皺褶處如趾間或腋下使用乳膏,也不要使用含有香精和染料的洗液和乳膏。

5.選擇合適衣物

適宜穿全棉內(nèi)衣、內(nèi)褲,化學(xué)纖維或者混紡質(zhì)地的毛巾、襪子、內(nèi)衣褲對(duì)皮膚有一定的刺激作用,應(yīng)盡量避免使用。

6.保護(hù)損傷皮膚

用抗菌香皂和水清洗皮膚上的小傷口,無(wú)菌敷料覆蓋傷口。不要破壞皮膚上的水泡,因?yàn)樗翘烊坏臒o(wú)菌保護(hù)層。

持續(xù)的高血糖除了造成皮膚瘙癢外,還會(huì)導(dǎo)致傷口不宜愈合、易被真菌和細(xì)菌感染。小編在這里要提醒大家,以上這些措施會(huì)幫助我們達(dá)到錦上添花的效果,當(dāng)然,治療糖尿病皮膚瘙癢的重點(diǎn)還是在于控制血糖,這樣才能從根本上解決“癢癢癢”,享受一身輕松~

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