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糖友們 知道正常的血糖值范圍嗎?

2019-04-08 來源:糖醫(yī)機(jī)器人  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們家中常用的血糖儀檢測的是全血血糖,而去醫(yī)院抽靜脈血檢測的是血漿血糖。這兩種情況下測出來的血糖值會稍有不同,糖尿病診斷盡可能依據(jù)血漿血糖,當(dāng)然自己平時監(jiān)測血糖用血糖儀就夠夠的啦~

我到底胖不胖?

什么是超重和肥胖?

超重和肥胖的定義是可損害健康的異常或過量脂肪累積。

身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是體重/身高的簡便指數(shù),通常用于對成年進(jìn)行超重和肥胖分類。其定義為按公斤計算的體重除以按米計算的身高的平方(kg/m2)。

世衛(wèi)組織的定義為:

18歲及以上的亞洲人,身體質(zhì)量指數(shù):

1.在18.5-25之間為正常水平

2.等于或大于25時為超重

3.等于或大于30時為肥胖

空腹血糖(FBG)

正常范圍:3.9-6.1mmol/L

餐后2小時血糖(2hPBG)

正常范圍:4.4-7.8mmol/L

我們家中常用的血糖儀檢測的是全血血糖,而去醫(yī)院抽靜脈血檢測的是血漿血糖。這兩種情況下測出來的血糖值會稍有不同,糖尿病診斷盡可能依據(jù)血漿血糖,當(dāng)然自己平時監(jiān)測血糖用血糖儀就夠夠的啦~

“空腹”意思是隔夜空腹,至少8個小時除了水以外沒有吃任何東西。

“餐后2小時”意思是從進(jìn)食第一口開始算的2小時。

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