如果已經(jīng)確診是糖尿病了，記住不能再碰著8種食物，因?yàn)閷?duì)胰腺的傷害很大，一定要學(xué)會(huì)避開這8種食物。

肥肉

脂肪太高，存儲(chǔ)體內(nèi)，會(huì)引起血糖較長(zhǎng)時(shí)間的不穩(wěn)定，阻礙胰腺分泌胰島素，尤其對(duì)糖尿病人進(jìn)一步擾亂內(nèi)分泌，總之不吃就可以了。

肉腸制品

各類香腸，臘肉，干肉粒，肉松等肉腸類制品不吃，添加太多，吃多了，對(duì)胰腺不好，血糖會(huì)失控。

高鹽

含鹽量高的食物，主要是自己做菜是不要放太多鹽，糖尿病人一日不超3克鹽。

高糖水果

西瓜、香蕉、葡萄，芒果、等和各種干果比如葡萄干、芒果干、柿子干等都不要吃，不要聽別人說糖尿病人什么都能吃，少吃就行，時(shí)間長(zhǎng)了就知道有些東西是不能吃了。

高糖制品

各類個(gè)糕點(diǎn)、奶油、膨化食品。

易上火食物

羊肉、酥魚、甲魚、花椒大料、瓜子、熟花生等盡量少吃，糖尿病很怕上火，以免引起胰腺炎，血糖就會(huì)升高。

高膽固醇食物

動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等

辛辣食物

蔥姜蒜、各種含酒精的酒類等辛辣物盡量少吃少喝。