生活中哪些不起眼的習(xí)慣是糖尿病的克星

2018-12-25 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人為了追求方便而經(jīng)常在外吃快餐，而每周吃兩次以上快餐的人容易讓體重上升，現(xiàn)在由于外面的食物都是采取高油高脂肪，所以在食用后容易導(dǎo)致體重上升而引發(fā)肥胖，而肥胖就是導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)的原因之一。

糖尿病是目前較為常見的一種慢性疾病，得了這種疾病以后其危害是比較大的，常見的有小便增多、飯量增大、疲倦、人變瘦等癥狀，嚴(yán)重的患者會并發(fā)酮癥酸中毒。如果您想盡早治愈糖尿病的話，就要了解糖尿病的病因，接下來我們就一起看看生活中哪些不起眼的習(xí)慣是糖尿病的克星？

一、不吃快餐

有研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多人為了追求方便而經(jīng)常在外吃快餐，而每周吃兩次以上快餐的人容易讓體重上升，現(xiàn)在由于外面的食物都是采取高油高脂肪，所以在食用后容易導(dǎo)致體重上升而引發(fā)肥胖，而肥胖就是導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)的原因之一。因此在平時要少吃快餐，這樣才能防止身體出現(xiàn)肥胖和引發(fā)糖尿病。

二、多吃粗糧

由于粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以幫助身體降低餐后血糖，另外粗糧中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，能夠防止便秘的發(fā)生，幫助身體內(nèi)的毒素排出體外。因此在平時可以多攝入粗糧來預(yù)防糖尿病，所以糖尿病在平時也可以多攝入一些來讓血糖穩(wěn)定，也能避免自己出現(xiàn)便秘。

三、學(xué)會釋放壓力

在生活中，有很多人因為工作以及生活上的一些事情讓自己壓力過大，而當(dāng)身體持續(xù)處于高壓力的狀態(tài)之下，就會讓自己的食欲增加，食欲一旦增加就容易讓身體攝入的脂肪以及食物過多，另外壓力過大會影響到睡眠，從而影響到自己的精神因素，進而讓自己的內(nèi)分泌發(fā)生異常.

而內(nèi)分泌異常屬于一種代謝疾病，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失常也容易影響到血糖，也會讓人出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，因此要適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫?。在平時可以多聽一些輕松的音樂或者外物旅行，讓自己的壓力得到放松后對身體各方面來說都是非常好的。

以上就是關(guān)于生活中哪些不起眼的習(xí)慣是糖尿病的克星的介紹，希望能夠幫助到大家?？梢钥闯?，對于大家來說，生活中的一些不起眼習(xí)慣往往是引發(fā)疾病的主要原因，所以在平時不要小看這些習(xí)慣，只有保持良好的生活習(xí)慣以及正確的飲食，才能夠讓自己預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥54.5

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥38

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥108

本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥136

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價：￥6

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥44

適用于2型糖尿病患者；用于運動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。

健客價：￥55

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥54

用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價：￥29

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價：￥55

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價：￥37.5

1.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價：￥10

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥11

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價：￥63

本品配合飲食和運動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價：￥104

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價：￥18

健客價：￥10.8

本品配合飲食和運動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價：￥212

捷諾達(dá)配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥170

健客價：￥20

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價：￥3.5

阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動脈旁路術(shù)(CABG)，頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、

健客價：￥14.5