2013年權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示:糖尿病在中國(guó)的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)11%,也就是說(shuō)每100人當(dāng)中有11個(gè)人患有糖尿病,糖尿病已經(jīng)成為慢性疾病中的一大主角。都說(shuō)糖尿病是吃出來(lái)的病,這種說(shuō)法雖不正確,可糖尿病怎么吃,腎臟病變后怎么吃……
這些你都知道嗎?
患了糖尿病之后,就會(huì)被醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師告知禁吃精制糖及其制品、限吃水果、控制主食、少喝粥、少吃薯類、限制脂肪、多吃粗雜糧、多吃肉類、選擇升糖指數(shù)低的食物攝入……
對(duì)的,這些都是對(duì)的!
然而在腎臟病變發(fā)生之后,這些認(rèn)知就需要開(kāi)始發(fā)生變化,因?yàn)樗粏螁问?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖的問(wèn)題,更是腎臟的問(wèn)題。
低蛋白飲食是前提
糖尿病腎病患者首要注意的是低蛋白攝入,以優(yōu)質(zhì)蛋白(占比60%-70%)為主。
優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源于魚(yú)禽肉蛋奶及大豆制品;而主食、蔬菜、水果、堅(jiān)果中含有的則是非優(yōu)質(zhì)蛋白。早期患者推薦0.8g/kg/d,已有大量蛋白尿及腎衰的患者0.6g/kg/d。
例如:一位30歲65kg的男性早期患者,一天的蛋白總量為52克,而優(yōu)質(zhì)蛋白為31.2~36.4克,所以糖尿病患者可多吃肉類,而糖尿病腎病患者肉類攝入要定量。
熱量攝入需充足
糖尿病腎病患者蛋白質(zhì)供給量降低,碳水化合物和脂肪供給量要適當(dāng)升高以維持身體能量需要。
每天可用低蛋白食物(如低蛋白大米、麥淀粉、地瓜、土豆、粉絲)代替一餐主食,供能的同時(shí)限制蛋白攝入量,而雜糧類蛋白質(zhì)含量較高,不可多吃。
食用油選擇植物油如亞麻籽油、核桃油、橄欖油等,避免動(dòng)物油脂,保證每天達(dá)到30ml。在此前提下血糖升高者可口服藥物或注射胰島素降糖。
所以糖尿病腎病患者不可多食雜糧,而其他主食攝入要充足。
蔬菜水果也謹(jǐn)慎
許多腎病后期病人常合并高磷及高鉀血癥,攝入食物時(shí)需要注意。有高鉀血癥的病人,蔬菜焯水后烹飪,不吃高鉀水果像香蕉、獼猴桃等,少喝蔬菜汁、運(yùn)動(dòng)飲料及藥膳湯,勿食低鈉鹽及低鹽醬油就可控制鉀攝入量。
控磷則需要做到遠(yuǎn)離垃圾食品及加工食品,少食粗糧及動(dòng)物內(nèi)臟,肉類炒之前焯水即可,必要時(shí)可餐間服用降磷藥物。
清淡飲食更關(guān)鍵
腎病患者被要求清淡飲食,并且?guī)缀跛刑悄虿∧I病患者都伴有高血壓。
何為清淡飲食,大家可以在愛(ài)腎公眾號(hào)里搜索“清淡飲食”,王老師有詳細(xì)的講解。
指導(dǎo)小貼士
有研究證明,某些植物蛋白如大豆蛋白,具有保護(hù)腎臟的作用;雞、魚(yú)中含有的多不飽和脂肪酸也可改善腎臟高濾過(guò)狀態(tài)。所以建議用大豆蛋白及以白肉代替部分紅肉來(lái)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥49單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥96本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1301.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥7配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥41清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見(jiàn):浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥34益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見(jiàn)神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥63適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥56治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥55用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥541.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥63用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥2.4滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥185治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥29滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比,二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥50清熱解毒,利濕消腫。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)之水腫,淋證,及符合本證候之急性腎炎,急性腎盂腎炎,尿路感染,慢性腎炎,腎病綜合征等。
健客價(jià): ¥21不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物?。?/p>
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!