酒的歷史幾乎是和人類文化史一道開始的，中國的酒文化更可謂源遠流長。年關(guān)將至，各種聚會家宴蜂擁而來，人們常說把酒言歡，所以飯桌上又豈能無酒。但作為生活疾病的2型糖尿病人能喝酒嗎？

從健康的角度講，不推薦糖尿病人喝酒，因為飲酒對糖尿病有百害而無一利，且長期過量飲酒會直接損害肝臟和胰腺功能。因此不鼓勵沒有飲酒嗜好的糖尿病患者飲酒，提倡有飲酒習慣的糖友限制飲酒。

糖尿病治療需要個體化，飲酒也是，有的糖友需忌酒，有的糖友則可以適量喝一點。如果有出現(xiàn)血糖控制不穩(wěn)定、低血糖，伴有脂肪肝或肝功能異常、血脂異常者、高尿酸血癥及伴有嚴重的糖尿病并發(fā)癥，如腎病（腎功能衰竭、尿毒癥）、眼病（模糊不清、失明）、腦病（腦血管病變）、心臟病等情況需嚴格禁止飲酒。

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即使可以喝酒的糖友，一些必要的注意事項還是要知道的：

首先最好選擇含糖度低的啤酒和紅酒，盡量不飲酒精度數(shù)過高的白酒；

嚴格控制總攝入量，每日不超過啤酒400毫升或葡萄酒200毫升或白酒（35度）80毫升；

因酒精是由糧食釀造而成，所以應遵循熱量不交換原則，將酒精產(chǎn)生的熱量從當日飲食總熱量中扣除；

飲食用藥要規(guī)律，避免空腹飲酒，尤其是節(jié)假日中生活規(guī)律易打亂，本身就容易導致血糖不穩(wěn)定，加之過量飲酒血糖反而下降，更會有加重低血糖風險。

糖友喝酒后最好有親友陪伴，可適量加餐，如果晚餐喝酒，睡前最好吃些富含碳水化合物的食物，半夜再測一次血糖。酒后低血糖與醉酒的表現(xiàn)相似，都可以出現(xiàn)困倦、頭暈、意識模糊等癥狀，因此往往難以區(qū)分，導致低血糖不能得到及時確診和治療，另外發(fā)生低血糖的危險可一直延續(xù)到酒后8～12小時。所以，如果糖友對自己和家人掌握的糖尿病知識信心不足，建議最好還是不要飲酒。