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糖尿病相關(guān)性肌少癥

2018-09-06 來源:文糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:運(yùn)動(dòng)在糖尿病管理中占重要地位,可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖和體質(zhì)量。同時(shí),有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻運(yùn)動(dòng)都可以預(yù)防增齡性肌量及肌力減少。對(duì)于肌少癥患者來說,積極健康的生活方式以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以延緩肌量丟失,有效維持其生理功能。

肌少癥既可以是增齡性骨骼肌退行性變化,也可以繼發(fā)于營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、腫瘤或內(nèi)分泌等疾病,主要表現(xiàn)為進(jìn)行性骨骼肌量減少、伴有肌肉力量和(或)肌肉功能減退,可導(dǎo)致諸多不良預(yù)后,如跌倒、骨折、失能,甚至增加死亡率。近年來,越來越多的學(xué)者認(rèn)識(shí)到糖尿病與肌少癥之間的聯(lián)系,認(rèn)為兩者存在共病現(xiàn)象。有研究顯示,60歲以上受試者中,與非糖尿病患者相比,2型糖尿病(T2DM)患者發(fā)生肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)更高,糖尿病患者發(fā)生肌肉減少的風(fēng)險(xiǎn)是非糖尿病患者的3倍,隨著病程的延長(zhǎng),T2DM對(duì)骨骼肌肌量產(chǎn)生的不良影響更為顯著,進(jìn)一步增加肌少癥發(fā)生發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。

肌少癥作為一種增齡性疾病,其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜多樣,可能與運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、免疫、激素、中樞及外周神經(jīng)等多種因素相關(guān)。糖尿病患者易并發(fā)肌少癥的原因尚未完全闡明,但有證據(jù)表明,肌少癥的一些發(fā)病機(jī)制與糖尿病密切相關(guān)。

高糖毒性

研究表明高血糖水平是加速肌少癥發(fā)生發(fā)展的重要危險(xiǎn)因素。血糖控制不佳的患者,肌少癥的發(fā)病率也明顯增高,這可能與高血糖導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)有關(guān)。老年糖尿病患者因胰島細(xì)胞功能明顯下降,血糖水平波動(dòng)較大,肌少癥的發(fā)病率也較高。

胰島素抵抗


骨骼肌是維持糖調(diào)節(jié)平衡的主要因素,骨骼肌胰島素抵抗被認(rèn)為是肌少癥與糖尿病之間最重要的聯(lián)系。胰島素可以在蛋白質(zhì)合成的各個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,以促進(jìn)肌肉內(nèi)蛋白質(zhì)合成,抑制蛋白質(zhì)分解;糖尿病患者隨著年齡增長(zhǎng),胰島素抵抗也逐漸增加,胰島細(xì)胞功能逐漸減弱,胰島素分泌進(jìn)行性不足。胰島素減少會(huì)造成肌肉內(nèi)蛋白質(zhì)合成及降解失衡,增加糖尿病患者罹患肌少癥的風(fēng)險(xiǎn)。

血流灌注

老年人群肌肉血流灌注不足可導(dǎo)致胰島素刺激肌肉蛋白合成的功能低下。糖尿病患者毛細(xì)血管密度降低,終末糖基化產(chǎn)物生成增加,通過增加炎癥因子和內(nèi)皮功能紊亂影響骨骼肌微循環(huán)。糖尿病大血管病變致動(dòng)脈粥樣硬化也會(huì)減少下肢肌肉血流灌注而導(dǎo)致肌力下降。

神經(jīng)病變

隨著年齡的增大,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的功能逐漸退化和缺失,骨骼肌的質(zhì)量及力量逐漸下降,肌少癥的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。另一方面,運(yùn)動(dòng)終板是保持肌量和協(xié)調(diào)肌肉收縮的必要前提,其缺失會(huì)影響肌肉功能。糖尿病患者常并發(fā)周圍神經(jīng)病變,可使運(yùn)動(dòng)終板減少,導(dǎo)致肌肉消耗和遠(yuǎn)端骨骼肌無力。此外,糖尿病患者神經(jīng)血管受損及神經(jīng)根病變,導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢或傳導(dǎo)障礙,肢體疼痛不適,機(jī)體處于肌肉去負(fù)荷運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)受限狀態(tài),從而使肌肉力量降低,導(dǎo)致糖尿病性肌萎縮發(fā)生。

其他

脂質(zhì)堆積、慢性炎癥、線粒體功能紊亂等影響糖尿病發(fā)生發(fā)展的因素,也會(huì)影響肌肉內(nèi)蛋白的合成與分解,造成ATP合成障礙,并產(chǎn)生大量活性氧,從而對(duì)骨骼肌造成損害,增加肌少癥的罹患率。此外,營(yíng)養(yǎng)攝入不足、長(zhǎng)期用藥產(chǎn)生的不良反應(yīng)或多種藥物間的相互作用等都與肌少癥的發(fā)生密切相關(guān)。

基于目前對(duì)糖尿病及肌少癥共同機(jī)制的理解,可以早期干預(yù)達(dá)到預(yù)防作用。

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)在糖尿病管理中占重要地位,可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖和體質(zhì)量。同時(shí),有氧運(yùn)動(dòng)與抗阻運(yùn)動(dòng)都可以預(yù)防增齡性肌量及肌力減少。對(duì)于肌少癥患者來說,積極健康的生活方式以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以延緩肌量丟失,有效維持其生理功能。

研究證明,規(guī)律合適的抗阻力訓(xùn)練結(jié)合適度的有氧運(yùn)動(dòng)是一種經(jīng)濟(jì)、有效的干預(yù)手段,對(duì)有效控制血糖、改善老年糖尿病患者的病情有很大幫助;同時(shí)可能通過減少骨骼肌細(xì)胞凋亡、改善線粒體功能等抵御T2DM患者肌量丟失和肌力下降,減少衰老過程中跌倒及活動(dòng)障礙的發(fā)生。

飲食


營(yíng)養(yǎng)攝入不足是肌少癥發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素,老年糖尿病患者因糖尿病飲食不合理或控制血糖等原因,往往存在營(yíng)養(yǎng)不良。對(duì)于腎功能正常的老年糖尿病患者,合理、均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),保證合理的蛋白質(zhì)攝入,對(duì)保證其健康狀況,糾正代謝紊亂非常有益。

老年研究組建議>65歲的老年人每日至少攝取1.0-1.2g/kg蛋白質(zhì)以維持去脂體重和功能。其中亮氨酸對(duì)改善糖尿病患者,尤其是老齡肌量減少者的肌肉蛋白合成有確鑿的療效,同時(shí)具有促胰島素特質(zhì),可以改善患者的血糖控制。而合并糖尿病腎病的患者應(yīng)限制蛋白飲食,每日蛋白推薦攝入量可咨詢臨床醫(yī)師,保證其正常需求的同時(shí)盡可能的補(bǔ)充氨基酸以減少肌量流失和肌力降低。

降糖藥物

降糖藥與肌少癥之間的關(guān)聯(lián)已有報(bào)道,如胰島素可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,在一定程度上可以防止老年糖尿病患者肌少癥的發(fā)生,但是也有研究推測(cè)可能由于胰島素抵抗以及下肢血流減少影響胰島素作用的發(fā)揮,導(dǎo)致胰島素不能防治肌肉萎縮;二甲雙胍可以增加肌肉質(zhì)量,減輕體質(zhì)量。另外,胰島素增敏劑及腸促胰島素等也被證明對(duì)老年糖尿病患者的肌肉功能有一些有益的影響?;请孱惣案窳心晤愃幫ㄟ^作用于β細(xì)胞膜上鉀離子通道,可以促進(jìn)胰島素分泌,這類藥物可能會(huì)增加肌肉萎縮的風(fēng)險(xiǎn)。

目前所有關(guān)于降糖藥物對(duì)預(yù)防和治療老年糖尿病患者肌少癥發(fā)生的有效性及安全性的研究仍處于初步探索階段,缺乏足夠的實(shí)驗(yàn)資料及臨床數(shù)據(jù)支持,還需要進(jìn)一步研究。

糖尿病相關(guān)性肌少癥是老年人面臨的重大健康挑戰(zhàn),它使老年糖尿病患者生活自理能力下降,嚴(yán)重威脅老年人健康,降低老年糖尿病患者生活質(zhì)量。故早期識(shí)別糖尿病相關(guān)性肌少癥,有效防治肌少癥可降低跌倒風(fēng)險(xiǎn),提高患者生活質(zhì)量及預(yù)后。

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