癌癥目前仍然是醫(yī)學(xué)上無法攻克的難題，因此很多人會“談癌色變”。對于糖尿病患者來說，其發(fā)生癌癥的可能性要比普通人更高，這是因為癌癥與糖尿病有共同的發(fā)病基礎(chǔ)，如肥胖、不健康生活方式（不愛運動、熬夜、吸煙等）、心理問題、胰島素抵抗等。因此，一部分糖尿病患者同時也是癌癥患者。關(guān)于癌癥，其實它不是不治不癥，癌癥可以說是一種“1/3病”。

癌癥是一種“1/3病”

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾指出，癌癥作為一種慢性病，其中1/3是可以預(yù)防的；1/3可以通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療達到治愈；1/3不可治愈，但通過適當(dāng)治療可以控制，獲得較好的生活質(zhì)量進而延長生存。

第一個三分之一

我們常見的致癌因素包括吸煙、酗酒、生活安排不合理（運動少、熬夜等）、蔬菜攝入不足、油脂攝入過多、喜食油炸燒烤食品等。除了這些可以主動去改變的外部風(fēng)險因素外，自身因素也有很重要的作用，特別是心理狀態(tài)，長期抑郁的狀態(tài)可能會影響代謝、免疫、激素等，與癌癥發(fā)病均有密切關(guān)系。心理學(xué)把人的性格分為A、B、C、D共四種性格（見“天地鏈接”），研究發(fā)現(xiàn)C型性格易患癌癥。腫瘤是正常細胞長期在很多外因和內(nèi)因作用下發(fā)生了基因調(diào)控的質(zhì)變，導(dǎo)致了過度增殖的后果。

天地鏈接：人的性格分為A、B、C、D四種

A型性格的人爭搶好勝，時間觀念和上進心都很強，力求占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位，這種人壓力比較大，容易緊張、激動，這些人患高血壓、心腦血管疾病的風(fēng)險較高。

B型性格壽星最多，“沒心沒肺，有說有笑”指的就是B型性格的人，他們滿足于現(xiàn)狀，知足常樂，生活張弛有度，沒有大的情緒波動，多以這類人進入壽星行列的幾率最高。

C型性格的人對人際溝通過分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，這樣的人最容易得癌癥。

D型性格又稱“憂傷人格”，明顯的表現(xiàn)是消極憂傷和孤獨壓抑，這些是心血管疾病的危險因素。

《2014年世界癌癥報告》主要作者斯圖爾特教授指出：“盡管醫(yī)學(xué)界在很早以前就已經(jīng)明確認定了很多導(dǎo)致癌癥的風(fēng)險因素，例如吸煙、酗酒、不健康的飲食、肥胖以及缺乏運動等，但這些問題在中低收入國家卻依然在持續(xù)蔓延。與之相反，發(fā)達國家近年來由于積極倡導(dǎo)健康生活方式，癌癥的發(fā)病和致死率均出現(xiàn)大幅下降。”

由此可以看到“談癌色變”不如“科學(xué)防癌，重在預(yù)防”！30％以上的癌癥可以通過不使用煙草、采取健康飲食、保持身體活動、養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣和適度使用酒精來有效預(yù)防。

第二個三分之一

三分之一的癌癥可以通過早期篩查，早期發(fā)現(xiàn)，積極治療，使患者走向康復(fù)，達到治愈。癌細胞從出現(xiàn)到增長至直徑1厘米的癌塊，至少需要3年以上時間。緩慢的生長讓我們有充足的時間去做到“三早”——早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。如相關(guān)早期檢查：特異性血清腫瘤標(biāo)記物能夠早期預(yù)測癌癥的發(fā)生；低劑量螺旋CT胸部掃描成為早期肺癌篩查“利器”，糖友也很有必要了解一些癌癥的早期信息。

宮頸癌早期征兆

接觸性陰道出血、不規(guī)則陰道流血、絕經(jīng)后陰道流血、月經(jīng)淋漓不凈、白帶增多伴異味等都可能是宮頸癌的早期征兆，一旦出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，接受婦檢、細胞學(xué)、陰道鏡、宮頸活檢等相關(guān)檢查。值得提醒的是，在性交后可用衛(wèi)生紙擦凈分泌物，觀察有無出血，平時也應(yīng)多穿淺色內(nèi)褲，以便及時發(fā)現(xiàn)少量的出血。

乳腺癌自檢方法

（1）脫去上衣、面對鏡子，查看乳頭有無溢液、皮膚皺縮、凹陷、乳頭回縮，雙側(cè)乳頭水平是否一致、輪廊有無變化。（2）抬起左臂，右手食指、中指、無名指并攏，以指腹輕按左側(cè)乳腺各區(qū)觸感有無腫塊，注意不要用手指抓捏。（3）按上述方法檢查右側(cè)乳腺。（4）仰臥、左臂上舉過頭，左肩下墊一小枕，按2、3步驟再檢查一遍；如發(fā)現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié)等異常情況，應(yīng)及時到腫瘤專科醫(yī)院就診。

肺癌的提示信號

（1）咳嗽：肺癌因長在支氣管肺組織上，通常會產(chǎn)生呼吸道刺激癥狀而發(fā)生刺激性咳嗽。（2）痰中帶血：腫瘤炎癥導(dǎo)致致組織壞死、毛細血管破損時會有少量出血，往往與痰混合在一起，清晨第一口痰多見。（3）胸痛：部位不一定，與呼吸的關(guān)系也不確定的間歇性胸部疼痛。（4）胸悶氣短：突然漸進性氣短、胸悶。（5）胸透或胸部X片顯示“肺部炎癥”，經(jīng)治療不能徹底控制，癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重者。（6）腫瘤轉(zhuǎn)移引起的癥狀：如頸部淋巴結(jié)腫大、聲音嘶啞、胸腔積液、骨痛等。（7）發(fā)熱：腫瘤阻塞支氣管導(dǎo)致阻塞性肺炎或癌性發(fā)熱引起，多數(shù)為低熱，治療后或有好轉(zhuǎn)，但是經(jīng)常反復(fù)。（8）肺外癥狀：如不明原因的關(guān)節(jié)、肌肉頑固性疼痛、男性乳房發(fā)育等。

淋巴瘤的癥狀

（1）淋巴結(jié)腫大是淋巴瘤最常見的早期臨床表現(xiàn)，多表現(xiàn)為無痛性、進行性，表面光滑、飽滿、可活動。（2）淋巴瘤患者還可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚瘙癢、盜汗及不明原因的消瘦等全身癥狀。（3）淋巴瘤除了原發(fā)于淋巴結(jié)外，還可原發(fā)或侵犯全身各個器官，出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。例如，有的患者因原發(fā)或繼發(fā)出現(xiàn)皮疹、皮肌炎、皮膚紅斑、蕁麻疹而當(dāng)作皮膚病診治，貽誤了正規(guī)治療的時機。因此，及時就診、進行相關(guān)檢查、做出鑒別診斷是十分必要的。

第三個三分之一

剩余的三分之一是晚期癌癥患者，雖然不可治愈，但可以通過積極治療帶來顯著獲益。例如手術(shù)、化療、放療是肺癌三大傳統(tǒng)治療手段，早期肺癌可以治愈，但對于晚期患者可以進行整合作戰(zhàn)，多學(xué)科綜合治療帶來成效；微創(chuàng)手術(shù)、精準(zhǔn)放療、分子基因治療的發(fā)展，轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)的進步，這些給癌癥患者帶來更大的獲益。

關(guān)于糖尿病前期同樣有三個“三分之一”

糖尿病前期為糖尿病的“緩沖”階段，對待方式不同，結(jié)果也會截然不同。在美國，糖尿病前期的自然轉(zhuǎn)歸有三個“三分之一”，即三分之一維持現(xiàn)狀；三分之一的人血糖恢復(fù)到正常水平；還有三分之一的人會進展為糖尿病。

不過在中國卻有與之不同的結(jié)論，中國大慶研究的結(jié)果分析認為：中國人如果處于糖尿病前期不采取干預(yù)措施，20年后93％的人會進展為糖尿病，自然轉(zhuǎn)歸到正常者或止步不前者微乎其微。由此可見，早期發(fā)現(xiàn)和積極干預(yù)對于糖尿病前期的預(yù)后至關(guān)重要。