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防糖尿病足-護(hù)足必做3件事 !

2018-04-28 來(lái)源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病足是指與局部神經(jīng)異常和下肢遠(yuǎn)端外周血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞。預(yù)防糖尿病足--糖友護(hù)足必做以下3件事。
糖尿病足是什么?
 
糖尿病足是指與局部神經(jīng)異常和下肢遠(yuǎn)端外周血管病變相關(guān)的足部感染、潰瘍和(或)深層組織破壞。預(yù)防糖尿病足--糖友護(hù)足必做以下3件事。
 
觸目驚心
 
1.糖尿病失去退的概率是常人的25倍
 
2.全球70%的腿部截肢,是由糖尿病引起的。
 
3.據(jù)推算,因糖尿病而導(dǎo)致的截肢,85%是可以避免的。
 
4.全球每30秒就有一人因糖尿病足截肢
 
糖友護(hù)足必做3件事預(yù)防糖尿病足發(fā)生
 
每天要做的事
 
1.穿合適的鞋襪,每天要對(duì)自己所穿的鞋進(jìn)行檢查,包括異物、趾甲屑、鞋的里襯的平整情況。
 
2.每日查看足部和趾間有無(wú)水泡、抓傷或皮損,必要時(shí)可用鏡子查看足底。
 
3.每晚用39~40℃溫水洗腳,洗腳時(shí)先用手或手肘部試水溫,以免患者因發(fā)生燙傷,泡腳后要特別將趾間縫隙處輕揉擦干。

不能做的事
 
1.禁用電熱器或熱水袋烘暖腳,以免燙傷皮膚。
 
2.嚴(yán)禁赤腳行走,不要穿趾間夾帶的草鞋或拖鞋,以免足部受到損傷。
 
3.不要用化學(xué)藥物消除雞眼,應(yīng)找有的足醫(yī)或皮膚科醫(yī)師診治,并說(shuō)明自己患有糖尿病。
 
4.不要長(zhǎng)時(shí)間雙腿交叉,以免壓迫血管和神經(jīng)。如果足部起水泡和疼痛,必須及時(shí)到有關(guān)專科。

要注意的事項(xiàng)
 
1.足部皮膚過(guò)于干燥時(shí)可涂抹護(hù)膚霜并適當(dāng)按摩,推薦我院的脲素脂軟膏,以保護(hù)皮膚的柔軟滋潤(rùn),清除鱗屑并防止干裂。
 
2.冬季注意保暖,提倡穿棉或羊毛襪,既保暖,透氣性又好,為緩解夜間足涼,可穿襪套,但不宜用熱水袋或小水爐暖腳。
 
3.糖尿病患者所穿的鞋號(hào)要適合,CDS(中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì))頒布的《中國(guó)2型糖尿病防治指南》明確指出“糖尿病鞋子鞋內(nèi)應(yīng)該有足夠的空間,透氣性好,鞋底較厚硬而鞋內(nèi)較柔軟,能夠使足底的壓力分布更合理”。
 
小貼士
 
忽略一個(gè)小小的傷口,輕則發(fā)生細(xì)菌感染和潰瘍,重則可能導(dǎo)致截肢,所以應(yīng)該注意正確的處理方法,如有疑問(wèn),可向醫(yī)生、足部治療師或糖尿病科護(hù)士請(qǐng)教。
 
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