糖尿病的到來，給您的健康敲響了警鐘。

　　有人曾經(jīng)很“熱諷”得說道：“得了糖尿病就相當(dāng)于養(yǎng)生”“你好，養(yǎng)生者，最近糖可好？”

　　是的，既然作為一名“糖者”，作為一名提前養(yǎng)生的“朋友”，我們就一定要做到更要自己的身體，做個真正的養(yǎng)生者！

　　糖尿病并發(fā)癥可能一年或三年，或許五年，更有的患者可能得病二十多年都沒有并發(fā)癥?不是他的血糖一定控制的好！接下來和大家講下作為糖友每年該做哪些“必備”檢查呢？

　　12個必查項(xiàng)目

　　1.血糖：包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白。現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，市面上正規(guī)（包括不正規(guī)）的血糖儀很多，到醫(yī)院檢查的時候不妨也測測血糖，以及糖化血紅蛋白（近期三個月血糖波動情況）。

　　2.血壓：最好使用水銀柱式血壓計檢查（這種現(xiàn)在醫(yī)院比較常見，主要是為了病人的正確數(shù)值而定的）。大多數(shù)糖尿病患者血壓應(yīng)控制在140/80毫米汞柱以內(nèi)，部分患者血壓控制會更嚴(yán)格（心臟疾病，如心梗）。

　　3.血脂：糖尿病患者的血脂控制目標(biāo)應(yīng)比非糖尿病者更加嚴(yán)格，主要是因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/tnbpd/tnbzl/yds/" name="InnerLinkKeyWord">胰島素在生物調(diào)節(jié)作用下發(fā)生障礙，會伴有脂質(zhì)代謝的紊亂，繼而出現(xiàn)“高血脂”。血脂的四個監(jiān)測指標(biāo)包括：總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酰甘油，其中任何一個指標(biāo)異常即為血脂異常，可以做“血生化”檢查/血脂四項(xiàng)。

　　4.肝腎功能+尿酸：全面了解肝功能和腎功能的健康狀態(tài)（包括八項(xiàng)檢查、尿微量白蛋白、尿蛋白或肌酐指標(biāo)，尿微量白蛋白可以及時判斷腎臟功能是否受損），常見的癥狀如肝腎區(qū)疼痛，尿泡沫，浮腫等。

　　5.骨質(zhì)疏松：老年人骨折事件中，有2/3和骨質(zhì)疏松有關(guān)，鑒于此，中老年人體檢務(wù)必加上骨密度檢測這一項(xiàng)。（糖尿病骨質(zhì)疏松癥會導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折，其危害性很大，不僅會讓患者花費(fèi)很多的金錢，而且致殘致死率也很高），科學(xué)飲食補(bǔ)充鈣、鎂、磷、鋅、維生素C、D

　　6.眼睛檢查：糖尿病病友每年都要查眼底，眼底檢查是發(fā)現(xiàn)糖尿病眼病的首要途徑，只要早期診斷早治療，糖尿病眼病便不會興風(fēng)作浪。常見的檢查如眼底鏡檢查、眼底熒光血管造影、光學(xué)相關(guān)斷層掃描（眼底血管是全身唯一用肉眼能看到的血管）

　　7.心血管檢查：心電圖作為心臟病的篩查遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必要時應(yīng)進(jìn)行超聲心動圖、CT、心功能、磁共振等檢查，具體檢查項(xiàng)目由醫(yī)生根據(jù)患者年齡和身體狀況來定。（高血壓和糖尿病往往是互為因果，互相伴隨，同時又加速了心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，輕的病人還得配合心血管疾病的藥，造成傷肝傷腎，重的病人會危及到生命）。

　　8.神經(jīng)病變檢查：（長期“糖代謝紊亂”、“為血管病變”、“神經(jīng)營養(yǎng)因子缺乏”等因素有關(guān)導(dǎo)致，病人常見癥狀會出現(xiàn)：感覺異常、感覺減退、感覺過敏以及自覺性疼痛），檢查項(xiàng)目包括踝反射、針刺痛覺、震動覺、壓力覺、溫度覺等，如果兩項(xiàng)異常即可診斷糖尿病周圍神經(jīng)病變。

　　9.下肢血管檢查：下肢血管病變的主要癥狀就是間歇性跛行，利用踝肱指數(shù)、下肢血管超聲來確定是否有下肢血管病變。（糖尿病患者發(fā)生下肢動脈硬化的危險性會比非糖尿病患者增加2倍，且發(fā)病早、病情重、預(yù)后差，特別是50歲以上的糖尿病患者更要關(guān)注下肢動脈的健康，以避免減輕不必要的身體傷害和生活經(jīng)濟(jì)）

　　10.請內(nèi)分泌科醫(yī)生看看腳：觀察腳的皮膚顏色、足背動脈血管搏動情況、是否有足部畸形，盡早干預(yù)糖尿病足的高危因素。首先就是60歲以上、血糖控制不好等會伴隨高血壓、高血脂、走路腳疼、腳麻、皮膚發(fā)涼、鞋子不合腳、有雞眼、老繭、干裂、腳廯。嚴(yán)重是就是傷口難愈合，最終導(dǎo)致截肢

　　11.其他必要的檢查：血常規(guī)、尿常規(guī)是體檢必查項(xiàng)目。大便常規(guī)可以幫助發(fā)現(xiàn)是否有腸癌的可能；肛門檢查：雖然看上去可能會“侵害”自尊，但這可以有效的發(fā)現(xiàn)是否有可能出現(xiàn)直腸癌。

　　12.腫瘤標(biāo)志物：腫瘤標(biāo)志物又稱腫瘤標(biāo)記物，是指特征性存在于惡性腫瘤細(xì)胞，或由惡性腫瘤細(xì)胞異常產(chǎn)生的物質(zhì)，或是宿主對腫瘤的刺激反應(yīng)而產(chǎn)生的物質(zhì)，并能反映腫瘤發(fā)生、發(fā)展，監(jiān)測腫瘤對治療反應(yīng)的一類物質(zhì)。

　　特殊檢查項(xiàng)目

　　女性的特殊檢查：60歲以上每年做一次乳腺鉬靶檢查，以排除乳腺癌。每年做一次婦科B超，排除婦科腫瘤。

　　糖尿病給我們帶來了很多的“痛苦”，往往是生活，工作，家庭，而這些都是我們所不能“避免”的。生活條件好的朋友都會選擇保險行業(yè)來“維護(hù)”自己的健康，但在“維護(hù)”的前提下，我們也可以自己自覺的去檢查！