【降壓降糖降脂每日一菜】番茄炒山藥

2017-12-11 來(lái)源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：黏液蛋白是山藥中含有的一種特殊物質(zhì)，它能減緩碳水化合物的吸收，避免胰島素分泌過(guò)剩，有降低血糖的效果。另外，山藥還含有膳食纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空時(shí)間，從而達(dá)到控制餐后血糖升高速度的作用，糖尿病患者可經(jīng)常適量食用。

　　材料：山藥、番茄各100克。

　　調(diào)料：蔥末、姜末、鹽各2克，香油適置。

　　做法：

　　1、山藥洗凈，削皮切片，焯一下?lián)瞥?；番茄洗凈，去皮，切塊。

　　2、鍋內(nèi)倒油燒熱，爆香蔥末、姜末，放番茄塊煸炒，倒入山藥片，放鹽炒熟，點(diǎn)香油即可。

　　山藥

　　糖尿病患者可常食的降糖蔬菜

　　能量：56千卡

　　·降糖功效全記錄

　　黏液蛋白是山藥中含有的一種特殊物質(zhì)，它能減緩碳水化合物的吸收，避免胰島素分泌過(guò)剩，有降低血糖的效果。另外，山藥還含有膳食纖維，能推遲胃內(nèi)食物的排空時(shí)間，從而達(dá)到控制餐后血糖升高速度的作用，糖尿病患者可經(jīng)常適量食用。

　　·這樣吃更降糖

　　1、在烹調(diào)山藥時(shí)，山藥宜切厚片，這樣其延緩血糖上升的效果更佳，還能幫助抵抗饑餓感。

　　2、將山藥配白面蒸食代替主食，能延緩血糖升高速度。

　　·對(duì)哪種并發(fā)癥有益—高膽固醇血癥

　　山藥中的黏液蛋白能防止脂肪在血管的沉積，保持血管彈性，降低膽固醇，對(duì)糖尿病并發(fā)高膽固醇血癥的發(fā)生，有很好的抑制作用。

　　·特別提醒

　　山藥有收斂作用，感冒患者及便秘者忌食。

　　·這樣搭配更降糖

　　鵪鶉+山藥—延緩衰老

　　鵪鶉有“動(dòng)物人參”的美稱，能補(bǔ)益身體，增強(qiáng)體質(zhì)，與山藥同食，可延緩衰老，非常適合身體虛弱的糖尿病患者用。

　　山藥薏米粥一山藥洗凈后蒸食，既方便又能降糖。每天不超過(guò)150克。食用山藥、紅薯、芋頭等薯類時(shí)，其他主食的攝入顯要減少。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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補(bǔ)脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰疬。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補(bǔ)脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過(guò)多。

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補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。

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健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數(shù)。補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補(bǔ)脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過(guò)多。

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滋陰補(bǔ)腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥60

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥62

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

治療輕、中度原發(fā)性高血壓。

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生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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