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母乳喂養(yǎng)有助于兒童和母親預(yù)防糖尿病

2017-12-05 來源:丹納胰島素泵  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:給嬰兒以母乳喂養(yǎng),盡量避免早期添加牛奶,可作為初級(jí)預(yù)防(對(duì)正常人群致糖尿病的危險(xiǎn)因素加干預(yù),包括去除飲食中的致糖尿病因子及避免致糖尿病病毒的感染等)1型糖尿病的一項(xiàng)措施。

  當(dāng)動(dòng)物園里的母獅沒有奶水時(shí),人們千方百計(jì)找來狗媽媽代為哺小獅崽,而不會(huì)用進(jìn)口奶粉去人工喂養(yǎng)。這是因?yàn)楠{子與狗屬于同類,母狗奶水中的抗體和各種營(yíng)養(yǎng)素也適合小獅子。而牛與獅子不是同類,若用牛奶或奶粉喂養(yǎng)新生獅崽,可能會(huì)導(dǎo)致獅崽夭折。

  任何哺乳動(dòng)物的奶都是在大自然的安排下,只適合同類物種新生之初的需要,也就是說人奶只適合人類嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,而牛奶也只適合小牛的生長(zhǎng)發(fā)育需要。

  奶是由體內(nèi)激素系統(tǒng)控制的一種能調(diào)節(jié)生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。健康嬰兒出生3個(gè)月后,體重只增長(zhǎng)2倍,由出生時(shí)的3公斤左右增長(zhǎng)到6公斤左右,而小牛卻在出生6個(gè)月內(nèi),體重要增加到230公斤左右。任何一種哺乳動(dòng)物的奶只對(duì)新出生的同類來說是“最完美的食物”。大多數(shù)哺乳動(dòng)物剛出生不久就斷奶,唯一只有人類需要持續(xù)哺乳,因此,在整個(gè)嬰兒不同時(shí)期,都需要選擇奶。盡管黑猩猩是與人類最"親"的一種動(dòng)物,但人們發(fā)現(xiàn)喝黑猩猩的奶有點(diǎn)“不適應(yīng)或荒誕”。由于牛離人類太“遠(yuǎn)”,使得人們喝牛奶根本就不會(huì)感到“難堪”,相反覺得是母乳的理想替代品。

  母乳與牛奶

  許多研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)與用牛奶或奶粉喂養(yǎng)相比,嬰兒發(fā)生胃腸道感染、呼吸道和耳道感染、濕疹和哮喘等疾病的發(fā)生率低,病情也較輕。母乳喂養(yǎng)還有預(yù)防由細(xì)菌和寄生蟲所致疾病的作用。而牛奶含有的乳酸桿菌不到母乳的十分之一。另有研究顯示,母乳喂養(yǎng)要比牛奶喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒智商積分平均高10分。

  牛奶與母乳相比含蛋白質(zhì)的量要高3-4倍;含礦物質(zhì)也非常豐富,也要高7倍;但牛奶含必需脂肪酸(EFA)缺乏。母乳含必需脂肪酸的量是牛奶的6-10倍,特別是亞麻油脂肪酸。小牛需要增長(zhǎng)的是四肢,長(zhǎng)成一大塊一大塊的骨路肌群,而嬰兒首先重要長(zhǎng)的是大腦,所以最重要的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)優(yōu)先滿足大腦、脊髓和神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

  牛奶與糖尿病

  給嬰兒以母乳喂養(yǎng),盡量避免早期添加牛奶,可作為初級(jí)預(yù)防(對(duì)正常人群致糖尿病的危險(xiǎn)因素加干預(yù),包括去除飲食中的致糖尿病因子及避免致糖尿病病毒的感染等)1型糖尿病的一項(xiàng)措施。母乳喂養(yǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短和添加牛奶的遲早與發(fā)生1型糖尿病之間的潛在關(guān)系已引起了醫(yī)學(xué)家的注意,有研究者觀察發(fā)現(xiàn),如給嬰兒喂養(yǎng)牛奶,牛奶中的某些蛋白質(zhì)成分,如牛血清白蛋白、β乳球蛋白(被認(rèn)為是導(dǎo)致1型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素)和酪蛋白(為牛奶中的主要成分,約占80%,而人奶中此種蛋白質(zhì)只占20%)被認(rèn)為是導(dǎo)致糖尿病的因素。由于嬰幼兒腸道通透性較高允許這些牛奶蛋白進(jìn)入血液循環(huán),因此,嬰幼兒體內(nèi)就有可能會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)抗這些牛奶蛋白的抗體,這種抗體會(huì)以一種自動(dòng)免疫反應(yīng)的方式攻擊和損壞胰島B細(xì)胞(產(chǎn)生和分泌胰島素的胰腺細(xì)胞),對(duì)于有糖尿病遺傳傾向的個(gè)體來說就有可能發(fā)生糖尿病。芬蘭是世界上奶制品消費(fèi)最高的國(guó)家,但同時(shí)也是1型糖尿病發(fā)生率最高的國(guó)家。

  母親與糖尿病

  母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰幼兒有益,現(xiàn)在看來,它對(duì)母親也有益處。有數(shù)據(jù)顯示,進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的母親平均每天要多消耗500千卡的熱量,相當(dāng)于慢跑6-8公里?,F(xiàn)已公認(rèn)運(yùn)動(dòng)能預(yù)防糖尿病。另外,母乳喂養(yǎng)可能與一些重要的新陳代謝變化相關(guān),而這些變化能降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。最近,美國(guó)哈佛大學(xué)對(duì)15.7萬(wàn)母親進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),用母乳喂養(yǎng)嬰兒一年,母親患2型糖尿病的幾率就降低了15%,如有兩個(gè)孩子,并且對(duì)他們各進(jìn)行一年的母乳喂養(yǎng),母親患糖尿病的概率就會(huì)降低三分之一。一般來說,母乳能預(yù)防嬰兒將來長(zhǎng)大后發(fā)生肥胖和糖尿病。但是,如果哺乳的母親是一位糖尿病患者,其喂養(yǎng)的嬰幼兒將來發(fā)生肥胖和糖尿病的可能性也會(huì)減少嗎?有研究顯示,如不考慮血糖等代謝控制的好壞,由于母乳中含葡萄糖較高;同等量的奶水所含的熱能較正常母親的要高,故嬰兒攝入的熱能相對(duì)較高,將來提前發(fā)生肥胖和糖耐量減退(IGT)的危險(xiǎn)升高。所以說,糖尿病產(chǎn)婦在哺乳期更需要嚴(yán)格控制好血糖等代謝。

  谷類輔食與糖尿病

  有很多食物在嬰幼兒期添加都會(huì)增加將來患1型糖尿病的概率。美國(guó)醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),在嬰兒期的出生3個(gè)月內(nèi)或7個(gè)月后喂養(yǎng)谷類輔助食物能啟動(dòng)胰島細(xì)胞自身免疫反應(yīng)(免疫反應(yīng)所產(chǎn)生的抗體能攻擊和損壞產(chǎn)生胰島素的胰島B細(xì)胞)。因此,在嬰兒期的4-6月可能是第一次喂養(yǎng)谷類食物的一個(gè)安全窗口期。在這個(gè)安全窗口期外給嬰兒喂養(yǎng)谷類食物就有可能增加胰島細(xì)胞自身免疫反應(yīng)的危險(xiǎn)。但也有研究認(rèn)為,6個(gè)月后可以添加固體食物或含麥款的食物。

  總之,盡管提出完全改變目前的嬰幼兒喂養(yǎng)的指南尚未成熟,母乳喂養(yǎng)仍應(yīng)加以提倡,因其目的除了可能預(yù)防母嬰糖尿病外,還有許多其它如有助預(yù)防耳部感染、腹瀉、肺部感染和尿道感染。采用母乳喂養(yǎng)的嬰兒住院的可能性也小。母親患乳腺癌的概率也小,分娩后體重降低也快。母乳喂養(yǎng)還能省錢等公認(rèn)的益處。

 

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