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每天喝一杯,幫你掃除血管長久垃圾,快看看吧

摘要:現(xiàn)在的老年人多喜愛喝茶,喝茶怎么喝出健康來,不妨來看看喝茶喝對了不僅有利于身體健康,還能改善各種身體疾病,這里推薦一類藥食兩用作物,可吃可喝可做藥。

  現(xiàn)在的老年人多喜愛喝茶,喝茶怎么喝出健康來,不妨來看看喝茶喝對了不僅有利于身體健康,還能改善各種身體疾病,這里推薦一類藥食兩用作物,可吃可喝可做藥。

  天然硒蕎子茶

  它可以降血脂、降血糖,防癌抗癌,還可以養(yǎng)護(hù)血管。下面我們來看看老年人和天然硒蕎子茶的具體功效。

  1、對血管的作用

  天然硒蕎子茶中的生物類黃酮所富含的蘆丁具有擴(kuò)張血管的作用,能維持毛細(xì)血管的抵抗力,降低其通透性及脆性,促進(jìn)細(xì)胞增生和防止血細(xì)胞的凝集,還有降血脂、擴(kuò)張冠狀動脈、增強(qiáng)冠狀動脈血流量等作用。槲皮素、桑色素等能夠改善機(jī)體血管平滑肌的收縮和舒張功能。

  2、降三高的作用

  天然硒蕎子茶能夠促進(jìn)胰島細(xì)胞的恢復(fù),降低血糖,改善糖耐量,對抗腎上腺素的升血糖作用,因此可以治療糖尿病及其并發(fā)癥。

  降血脂:天然硒蕎子茶所富含的槲皮素等能降低甘油三酯,總膽固醇,降低動脈粥樣硬化指數(shù)。

  3、防癌抗癌的作用

  天然硒蕎子茶中含有的硒元素是被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的防癌抗癌微量元素,有抑制癌細(xì)胞生長,抗致癌因子,達(dá)到防癌抗癌的作用。

  據(jù)《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續(xù)精神,利耳目,煉五臟渣穢;在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關(guān)文獻(xiàn)中對苦蕎都有記載:可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風(fēng)痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強(qiáng)心、減肥、美容等功效。

  天然硒蕎子茶食用方法多樣化

  a加入1~2勺泡茶喝(老年人最喜愛的方式);

  b可當(dāng)零食直接食用,香脆可口。(小孩喜愛的方式,有利于小孩排毒,大便通暢)

  c撒在熱粥上食用或加在米飯里煮熟食用

  d煮糖水時加入適量一起煮,口感豐富,而且很香。(適合女性朋友的方式)

 

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