妊娠期糖尿病患者怎樣進行飲食控制?

2017-11-15 來源：血糖小助手標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：與其他類型糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由于妊娠母親不僅自己需要營養(yǎng)，而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，因此，如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能怎樣順利度過妊娠期是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵。

　　與其他類型糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由于妊娠母親不僅自己需要營養(yǎng)，而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，因此，如何均衡飲食以保證有效控制血糖，而母子又能怎樣順利度過妊娠期是妊娠期糖尿病婦女飲食管理的關鍵。

　　(1)總熱量控制不宜過低：一般以每千克體重147～167kf為宜，肥胖孕婦取低值，體重正?；蚱菘扇「咧担乖衅隗w重適當增加，以增加量不超過9kg為適當。

　　(2)可采用少量多餐進食法：每日3頓正餐，早與午餐之間，午與晚餐之間及睡前可少量進食，總熱量不要突破標準所計算的熱量。

　　(3)高蛋白質飲食：一般糖尿病患者，每日每千克體重蛋白質攝入量為0.8～1.2g，糖尿病孕婦需增加蛋白質攝入量，以每天每千克體重1.5g為宜。最好來源是牛奶、乳制品、禽蛋、魚等。

　　(4)充分保證多種維生素及微量元素的攝入：適當補充鐵、鈣、維生素D等，不應大量進食咖啡因、酒精飲料及吸煙等。

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