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血糖監(jiān)測過程中,你不知道的5個(gè)細(xì)節(jié)!

2017-10-24 來源:控糖研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:測血糖是糖友日常生活的一個(gè)重要部分,通常血糖控制較差的糖友需要一天測多個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖(包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖等,有時(shí)甚至要加測凌晨3點(diǎn)的血糖值),血糖控制穩(wěn)定的糖友也應(yīng)定期檢測。
  測血糖是糖友日常生活的一個(gè)重要部分,通常血糖控制較差的糖友需要一天測多個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖(包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖等,有時(shí)甚至要加測凌晨3點(diǎn)的血糖值),血糖控制穩(wěn)定的糖友也應(yīng)定期檢測。
 
  七個(gè)細(xì)節(jié)
 
  血糖監(jiān)測過程中有一些小細(xì)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致血糖檢測結(jié)果不夠準(zhǔn)確,有以下7點(diǎn)需要引起糖友的重視。
 
  1.監(jiān)測前要重視環(huán)境衛(wèi)生。
 
  測血糖之前,一定要先洗凈雙手,否則手上沾染的污物會(huì)影響血糖監(jiān)測的準(zhǔn)確性。例如在吃完水果后沒洗手,就很可能使監(jiān)測數(shù)據(jù)高于實(shí)際值。因此,在測血糖前要用中性洗手液洗凈雙手,保持測量部位潔凈。除了要洗手,血糖儀的潔凈程度也會(huì)影響血糖監(jiān)測結(jié)果。
 
  建議:測血糖之前用中性洗手液清潔雙手,定期清潔血糖儀。
 
 ?。ㄗ詼y血糖注意七細(xì)節(jié))

  2.監(jiān)測采血量要充足。
 
  很多糖友在測血糖的時(shí)候都會(huì)遇到這樣的問題:扎破手指后流出的血很少,沒有達(dá)到血糖儀的采樣要求。這時(shí)候很多人都會(huì)用力擠壓手指讓血流出,其實(shí)這個(gè)方法是錯(cuò)誤的。擠壓手指會(huì)擠出組織液,從而稀釋血液濃度,使得監(jiān)測結(jié)果比實(shí)際血糖值要低。這種情況更多發(fā)生在寒冷季節(jié),血管在低溫環(huán)境下收縮,使得出血量減少。
 
  建議:測血糖前,可以先用溫水暖一下手部,促進(jìn)血液循環(huán)以便采血。
 
  3.試紙保存要用心。
 
  通常試紙保存在陰涼、干燥避光處,陽光照射或潮濕環(huán)境可能會(huì)導(dǎo)致試紙中所含的有效化學(xué)成分變質(zhì)。另外試紙也有保質(zhì)期,過期的試紙會(huì)使測血糖結(jié)果不準(zhǔn)確。
 
  建議:可以在試紙包裝上貼上標(biāo)簽,標(biāo)明其開封日期及最后使用期限,一旦過期應(yīng)及時(shí)丟棄。
 
  4.調(diào)節(jié)血糖儀代碼。
 
  有些血糖儀在使用前需要先調(diào)整其顯示的代碼,與試紙盒的代碼相一致才可以檢測。每臺(tái)儀器都有其各自對應(yīng)的試紙條,不配套的試紙和儀器不可交叉使用。
 
  建議:使用前要查看、校對血糖儀代碼。
 
  5.操作方法要得當(dāng)。
 
  糖友在測血糖前還需要仔細(xì)閱讀操作指南,由于操作不當(dāng)而導(dǎo)致的檢測結(jié)果不準(zhǔn)也時(shí)有發(fā)生。常見的錯(cuò)誤有:血液未覆蓋整個(gè)測試區(qū);血量過多,污染了儀器;試紙條未插到規(guī)定位置;滴血后未及時(shí)將試紙插入,等待時(shí)間過久;檢測時(shí)挪動(dòng)了試紙條,或血糖儀發(fā)生移動(dòng)、傾斜等。
 
  建議:仔細(xì)閱讀血糖儀的操作方法,熟悉血糖測量的流程,在使用過程中要經(jīng)常校準(zhǔn)儀器系數(shù),避免數(shù)據(jù)偏差。
 
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