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睡懶覺很可能誘發(fā)糖尿病

摘要:據(jù)新的研究發(fā)現(xiàn),偶爾睡懶覺也可能引發(fā)糖尿病!此前已有研究表明每個人都有自己的生物鐘,打亂生物鐘會對健康產(chǎn)生嚴重影響,心臟病和中風的風險會提高40%。

   據(jù)新的研究發(fā)現(xiàn),偶爾睡懶覺也可能引發(fā)糖尿??!此前已有研究表明每個人都有自己的生物鐘,打亂生物鐘會對健康產(chǎn)生嚴重影響,心臟病中風的風險會提高40%。

 
  研究分析結(jié)果顯示,一些在不固定時間起床的中年人這種習慣會增加他們血液中的脂肪水平,并且會減少一種降血糖濃度的化合物。而現(xiàn)代就業(yè)造成的社會性時差更是加重了這種代謝問題。當人的生物鐘被打亂時導致睡眠時間混亂,即使是健康的成年人也可能會引發(fā)肥胖甚至是糖尿病和冠狀動脈等疾病。因此,科學家說相比正常上白班的工人,倒班的工人更可能出現(xiàn)代謝性疾病!而且是高出數(shù)倍的風險。
 
  所以到了難得的周末大家就別賴在床上了,趕緊起來伸伸懶腰,去花園散散步。這才是最美好的一個周末哦
 
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