冬天尤其注意并發(fā)癥

2017-10-14 來(lái)源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著天氣不斷變冷，寒冷的冬季悄然來(lái)到我們身邊。冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下需要格外注意控制血糖水平．預(yù)防并發(fā)癥。

　　隨著天氣不斷變冷，寒冷的冬季悄然來(lái)到我們身邊。冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下需要格外注意控制血糖水平．預(yù)防并發(fā)癥。

　　據(jù)了解．糖尿病人在天氣突然變冷時(shí)，交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，引起腎上腺素分泌增多，促進(jìn)腸道對(duì)葡萄糖的吸收，同時(shí)抑制肌肉組織對(duì)葡萄糖的攝取，并抑制胰島素的分泌．從而使病人血糖升高，導(dǎo)致病情加重或不易控制。

　　另一方面，糖尿病人缺乏胰島素，肌肉攝取葡萄糖的能力下降，身體產(chǎn)熱不足，免疫功能降低．在冬季遇氣溫下降時(shí)，常易患感冒．也可導(dǎo)致病情反復(fù)加重。寒冷還可引起血管收縮，是發(fā)生糖尿病心腦血管并發(fā)癥的重要誘因。寒冷也容易出現(xiàn)凍傷．是發(fā)生糖尿病足等并發(fā)癥的重要誘因。糖尿病患者冬季應(yīng)該注意哪些方面?以下為您一一解答。

　　防寒保暖對(duì)糖尿病人是否重要?每年”寒流”襲來(lái)時(shí)，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會(huì)發(fā)生不良生理反應(yīng)，如血糖．血壓升高，從而出現(xiàn)心肌梗死．腦梗塞和腦出血發(fā)病率明顯升高。

　　因此糖尿病患者應(yīng)注意御寒，隨時(shí)注意天氣變化．及時(shí)添加衣服，注意保暖。平時(shí)要通過(guò)積極的鍛煉．提高機(jī)體抗寒和抗病能力。

　　冬季如何有效控制糖尿病?專(zhuān)家建議．如果糖尿病患者血糖控制已達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，并且血糖控制狀態(tài)較為平穩(wěn)，每年至少應(yīng)該接受兩次糖化血紅蛋白檢測(cè)：對(duì)于那些需要改變治療方案或者血糖控制狀態(tài)不穩(wěn)定的患者以及正在進(jìn)行胰島素治療的患者，應(yīng)該每三個(gè)月進(jìn)行一次糖化

　　血紅蛋白測(cè)定。同時(shí)糖尿病患者應(yīng)當(dāng)更多地注意治療安全性。胰島素類(lèi)似物通過(guò)調(diào)整胰島素的局部化學(xué)結(jié)構(gòu)．使之注射后起效時(shí)間和作用特點(diǎn)與人體自然分泌的胰島素更為相似．使胰島素治療更安全有效。

　　生活中還應(yīng)注重哪些保健細(xì)節(jié)?

　　首先要注意飲食。冬天．人們食欲大增，這也是血糖升高的因素之一。因此．糖尿病人必須牢記，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制訂科學(xué)飲食方案．控制主食，忌食甜點(diǎn)。有饑餓感者．可增加副食如豆制品．乳制品．多吃新鮮蔬菜。

　　第二要防止感染。呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。故應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生．經(jīng)常洗澡；注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚．飯后刷牙漱口：積極治療呼吸道炎癥．皮膚破損及牙病等，以防誘發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　第三應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體體質(zhì)，提高機(jī)體抗寒和抗病能力．適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可刺激胰島素分泌，對(duì)調(diào)節(jié)血糖，穩(wěn)定病情十分有益。可根據(jù)自身情況，選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)形式。

　　最后還應(yīng)特別注意保護(hù)腳。糖尿病容易誘發(fā)足部病變．糖尿病患者在冬季應(yīng)特別注意足部保暖，不能凍傷；睡前用40攝氏度左右的溫水泡腳，有助于改善局部血液循環(huán)；注意修剪趾甲，避免甲溝損傷而引起壞疽：選擇鞋子應(yīng)軟硬適度，避免過(guò)硬、過(guò)緊；經(jīng)常換襪子，保持腳清潔．干燥：還應(yīng)穿防滑性較好的鞋子，以防摔跤。