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寶寶常吃海鮮 容易患上糖尿病

2017-10-12 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:內(nèi)分泌科醫(yī)生說,南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。

   兒童糖尿病誘因之一:高蛋白高脂肪飲食習(xí)慣是誘因

 
  “有的父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖血糖過高而誘發(fā)糖尿病。”內(nèi)分泌科醫(yī)生說,南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。
 
  兒童糖尿病誘因之二:運(yùn)動(dòng)太少變胖子
 
  小曉今年讀三年級(jí),她每天都要在媽媽的監(jiān)督下完成300下的跳繩任務(wù),胖乎乎的她跳到100下的時(shí)候已經(jīng)大汗淋漓,但為了減肥她還是嘟著小嘴堅(jiān)持著。“現(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績(jī),用大量的作業(yè)和課外輔導(dǎo)班占據(jù)了孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,很多孩子嚴(yán)重缺少運(yùn)動(dòng)。多吃少運(yùn)動(dòng)造就了一個(gè)個(gè)小胖子。”內(nèi)分泌科醫(yī)生說,孩子越胖,做運(yùn)動(dòng)就越不方便就越不想運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了惡性循環(huán),這也是導(dǎo)致糖尿病的原因之一。
 
  預(yù)防兒童糖尿病別逼孩子吃太多
 
  糖尿病專家指出,因?yàn)棰蛐吞悄虿∨c飲食、運(yùn)動(dòng)有非常直接的關(guān)系。而父母的生活方式對(duì)他們的影響是最大的,因此預(yù)防兒童青少年糖尿病首先是父母應(yīng)該有健康的生活方式。
 
  兒童飲食應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。其實(shí)小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會(huì)進(jìn)食,家長(zhǎng)只要控制食物的營(yíng)養(yǎng)搭配,注意營(yíng)養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成‘胖小孩’。
 
  糖尿病不止是中老年人的會(huì)患上,如果孩子不注意飲食,也會(huì)很容易患上糖尿病,所以父母?jìng)冊(cè)谌粘Wo(hù)理和喂養(yǎng)孩子的時(shí)候,一定要注意科學(xué)飲食的重要性。
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