糖友夏天謹防低血糖，糖尿病友需要隨身帶“糖”
摘要：夏天是糖尿病友的好季節(jié)，有糖友提醒說，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？
夏天是糖尿病友的好季節(jié)，有
糖友提醒說，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？
一年中，夏季糖尿病患者的血糖處于較低水平。這是因為夏季人們普遍食欲減退，室外活動增多，對血糖的利用增加。所以，糖尿病患者在此時測量血糖時往往較其他季節(jié)偏低，有的患者還容易出現(xiàn)低血糖。
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖反應時往往有軟弱無力、出汗、發(fā)抖、心慌、緊張、面色蒼白、饑餓感、頭痛、眼花、易怒、行為異常、性格改變或麻痹、意識模糊等癥狀，嚴重的可出現(xiàn)
驚厥、昏迷。
因此，糖尿病患者及時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥劑量和加強治療，將血糖有效地控制在正常或接近于正常的水平。
另外，應堅持適量而規(guī)律地進餐，這是成功控制糖尿病的基礎。尤其是使用
胰島素的患者，不可隨意減少主食，否則更容易出現(xiàn)低血糖。
外出時，糖尿病患者應隨身帶些含糖類的食物，如含糖的飲料以及餅干、點心、饅頭、糖果等，以便低血糖發(fā)生時可及時食用。
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