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饑餓狀態(tài)下,我的餐前血糖高,怎么回事?

2017-09-28 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早餐至午餐這段時間,如果感到饑餓但不進食,午餐前血糖會不會升高?這幾天午餐前血糖高(7.0mmol/L)。

   早餐至午餐這段時間,如果感到饑餓但不進食,午餐前血糖會不會升高?這幾天午餐前血糖高(7.0mmol/L)。

 
  按您所提供的血糖數(shù)值來看,血糖控制得不錯,沒必要太過苛刻的,否則易造成低血糖。隨機血糖在7.8mmol/L以下都是可以接受的。
 
  一般來說,饑餓不會造成血糖升高。低血糖發(fā)生時,機體會啟動自我保護機制,使血糖反應(yīng)性升高。
 
  如果您再下一餐餐前總是出現(xiàn)饑餓感,但測量血糖不高。這種情況建議您在上一餐的飲食結(jié)構(gòu)做適當調(diào)整,多增加蛋白質(zhì)攝入量,減少碳水化合物攝入量,不但能能控糖,還能增加飽腹感的作用。
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