糖尿病治療的五駕馬車包括糖尿病知識(shí)教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)。是國(guó)際糖尿病聯(lián)盟最早期初，世界公認(rèn)的糖尿病治療手段。
（一）飲食治療
飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，也是治療糖尿病的基本方法，且糖尿病目前還不能根治，因此糖尿病患者需長(zhǎng)期甚至終身應(yīng)用飲食治療。按患者的體重計(jì)算熱量，按三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例提供飲食，發(fā)放各種食品熱量等量交換表，為患者進(jìn)行舉例，督促患者進(jìn)行飲食治療。說(shuō)到底就是要管住自己的嘴。
糖尿病飲食治療的十大要點(diǎn)
（1）學(xué)會(huì)計(jì)算一天需要多少熱量，如何將能量轉(zhuǎn)換成你所想要吃的多種食物。
?。?）忙里偷閑學(xué)點(diǎn)常吃食物的營(yíng)養(yǎng)成分，生的變成熟的，重量應(yīng)增加或減少多少？
（3）吃飯的技巧：定時(shí)、定量、定餐。
?。?）學(xué)會(huì)食品交換份法，讓你的一日三餐有滋有味。
（5）菜肴烹制要清淡，咸中有“危”。
?。?）最好不要招惹酒和零食，它們給你的只有能量。
?。?）在外用餐時(shí)，要管好自己的嘴，做到不超量，不偏食，更不要苛刻自己只吃一碗面，要牢記食物多樣和每餐不能少膳食纖維。
?。?）不要道聽(tīng)途說(shuō)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的病情總結(jié)一套飲食治療計(jì)劃。
?。?）良好的生活習(xí)慣是最好的治療方法。
?。?0）鼓勵(lì)親人家屬都來(lái)關(guān)心并監(jiān)督你完成飲食治療計(jì)劃。
2.飲食控制血糖
糖尿病患者無(wú)論是1型還是2型，要達(dá)到控制血糖的目標(biāo)，一定要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，也就是三餐定時(shí)，保持飲食均衡，從而達(dá)到控制控制血糖、降低體重以及增加身體對(duì)胰島素的敏感性的目的。
血糖和食物，對(duì)于食物的總體結(jié)構(gòu)應(yīng)遵照以下“飲食金字塔”。油脂類---奶類，豆類---魚(yú)禽肉蛋等---蔬菜水果---谷類。
1)、每天需要進(jìn)食金字塔內(nèi)的五大物質(zhì)，包括谷類、奶類、肉類、菜類及水果，以利于吸收不同的營(yíng)養(yǎng)素。
2)、注意塔尖的食物要少吃，例如脂肪、糖及油類，至于魚(yú)類及肉類也需要注意，不可過(guò)量。
3)、分布塔底的淀粉類食物，是提供身體能量的主要來(lái)源。
注：每天應(yīng)6-8杯流質(zhì)品，包括開(kāi)水、茶、湯等
（二）運(yùn)動(dòng)治療
糖友應(yīng)邁開(kāi)自己的腿，堅(jiān)持飯后散步，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，克服懶惰的心理。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)糖尿病的治療中，運(yùn)動(dòng)療法是一個(gè)重要組成部分，尤其對(duì)中老年患者、肥胖糖尿病患者更為重要。
而運(yùn)動(dòng)之所以有益于健康，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使周身血液重新分配，消除肝瘀血，增加對(duì)肝糖原的儲(chǔ)存能力，這樣就會(huì)降低血糖和減少尿糖，并降低（降低了由于肝瘀血引起的糖原儲(chǔ)量減少，進(jìn)而肝糖原被脂肪代替形成）脂肪肝的危險(xiǎn)性。
此外，運(yùn)動(dòng)可以使葡萄糖在組織中（尤其是肌肉組織）得到充分的吸收和利用。另外運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防糖尿病引起的合并癥。
選擇運(yùn)動(dòng)方式必須考慮到病人的個(gè)體情況：如糖尿病的類型、病程、治療方式、血糖控制水平、并發(fā)癥的情況、平時(shí)活動(dòng)量的大小、年齡、體重等，但是總體的來(lái)說(shuō)，任何糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)都必須以適量、全身性、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)為宜。全身性有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、較長(zhǎng)時(shí)間的快走、跳交誼舞、游泳、扭秧歌、打太極拳、中老年迪斯科等。這些運(yùn)動(dòng)既能鍛煉全身，運(yùn)動(dòng)量適宜，又令人感到有興趣，是一類很適合于糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)方式。
（三）藥物治療：
通過(guò)教育讓患者認(rèn)識(shí)到藥物治療的重要性和注意事項(xiàng)，嚴(yán)格把握選藥種類、藥物配伍和服藥時(shí)間，切不可病急亂投醫(yī)，相信廣告，延誤治療。
1型糖尿病患者必須終生使用胰島素；2型糖尿病患者在飲食、運(yùn)動(dòng)及口服抗糖尿病藥物效果不好、出現(xiàn)急性合并視網(wǎng)膜病變、尿毒癥等應(yīng)激狀態(tài)（嚴(yán)重感染、急性心梗、腦卒中等）、大中型手術(shù)圍手術(shù)期及圍孕產(chǎn)期也必須使用胰島素治療；除上述情況外的2型糖尿病患者應(yīng)考慮使用口服抗糖尿病藥物。
?。ㄋ模┍O(jiān)測(cè)
血糖監(jiān)測(cè)有利于醫(yī)生和患者了解病情，幫助患者了解血糖的高低，及時(shí)發(fā)現(xiàn)低血糖，指導(dǎo)患者及時(shí)調(diào)整治療方案。
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從糖尿病的預(yù)防和治療，以及并發(fā)癥的防治等各個(gè)方面對(duì)糖尿病患者及家人進(jìn)行系統(tǒng)的教育，幫助他們了解更多的知識(shí)，使他們能更好的配合治療，搞好三級(jí)預(yù)防，對(duì)糖尿病患者家庭和社會(huì)都是十分有益的。
1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥23.51.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥33捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥358鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥525用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥50單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥104硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥750配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥64用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥66用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥74芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸
健客價(jià)： ￥696捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥135配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥421）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥301.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥10.51）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥19用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥35本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥137養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià)： ￥96用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥25本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥185用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥28用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥48用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還有減輕體重的效果。對(duì)某些磺酰脲類藥物無(wú)效的患者可奏效，如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自單藥治療的效果更好。
健客價(jià)： ￥18
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