看并發(fā)癥補(bǔ)維生素

2017-09-06 來(lái)源：糖尿病天地標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：受大量保健品廣告的影響，不少人熱衷于口服維生素制劑來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，認(rèn)為這是“健康補(bǔ)品”，多吃對(duì)身體有好處?！吨袊?guó)糖尿病醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療指南》指出：尚無(wú)明顯的證據(jù)表明，本身無(wú)維生素缺乏的糖尿病患者大量補(bǔ)充維生素會(huì)產(chǎn)生代謝的益處。

　　受大量保健品廣告的影響，不少人熱衷于口服維生素制劑來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，認(rèn)為這是“健康補(bǔ)品”，多吃對(duì)身體有好處。《中國(guó)糖尿病醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療指南》指出：尚無(wú)明顯的證據(jù)表明，本身無(wú)維生素缺乏的糖尿病患者大量補(bǔ)充維生素會(huì)產(chǎn)生代謝的益處。

　　糖尿病患者應(yīng)認(rèn)識(shí)到從天然來(lái)源和均衡飲食中獲得維生素以達(dá)到每日需求量的重要性。如果按照“膳食寶塔”正常飲食，一天吃到25種食物，就已經(jīng)足夠補(bǔ)充人體所需的維生素，是不需要額外靠維生素制劑來(lái)補(bǔ)充的。但是對(duì)于某些特殊人群（如已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥的糖尿病患者）或者無(wú)法通過(guò)飲食補(bǔ)充維生素的人群（如采用限制能量飲食的患者），則要根據(jù)個(gè)體情況補(bǔ)充特定類型的維生素，并不是什么維生素都要吃。

　　1．1型糖尿病患者——補(bǔ)充維生素B3

　　B3具有保護(hù)殘留胰島細(xì)胞的作用，可降低1型糖尿病的胰島素需求量，延長(zhǎng)蜜月期。

　　2．2型糖尿病高危人群——補(bǔ)充維生素D

　　2型糖尿病高危人群可酌情補(bǔ)充維生素D。美國(guó)護(hù)士健康調(diào)查研究對(duì)83799名非糖尿病患者群追蹤20年后，其中4843人被診斷為2型糖尿病，結(jié)果顯示補(bǔ)充維生素D及鈣劑充足的人群與補(bǔ)充較少的人群相比，相對(duì)危險(xiǎn)比顯著降低。

　　3．糖尿病伴有血管病變者——適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E

　　維生素C、維生素E具有強(qiáng)大的抗氧化功能，能有效防止脂質(zhì)過(guò)氧化，改善大血管和微血管病變。但是《中國(guó)糖尿病醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療指南》指出：不建議常規(guī)大量補(bǔ)充抗氧化維生素，例如維生素E、維生素C和胡蘿卜素，因?yàn)槿狈ψC據(jù)證明這種措施的有效性，而且還需顧慮其長(zhǎng)期安全性。因此，只可以短時(shí)間小劑量補(bǔ)充。服用維生素E要謹(jǐn)慎蓄積中毒。

　　4．糖尿病伴有神經(jīng)病變者——補(bǔ)充維生素B1和維生素B12

　　神經(jīng)病變是糖尿病常見的并發(fā)癥。維生素B1及B12常用于治療糖尿病神經(jīng)病變，尤其是痛性神經(jīng)病變。

　　5．糖尿病易發(fā)生感染者——聯(lián)合維生素與微量元素

　　研究表明，2型糖尿病患者聯(lián)合補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)（如維生素C、維生素E、鎂、鋅），能顯著減少感染的發(fā)生率。

　　最后提醒各位患者，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下安全地?cái)z取。