糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病腎病腎臟衰竭等。在歐美國家，糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病分別是首位致盲和致終末期腎病的原因。

　　一、那么糖尿病患者如何防治腎臟損害呢？

　　首先對整體人群而言即改變環(huán)境因素和生活方式，將導致糖尿病發(fā)生的各種因素的可能性降至最低。

　　主要措施有：

　　減少熱量攝入，養(yǎng)成“三低一高”的飲食習慣。

　　即低鹽、低糖、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精，每天要進行適度的體育鍛煉。

　　其次對尚未出現(xiàn)腎臟損害的糖尿病人群進行的非選擇性預防。

　　包括控制血糖，盡可能保持血壓正常，避免使用可能損傷腎臟的藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥物、抗生素、造影劑及所謂治療“糖尿病”的祖?zhèn)髅胤降取６ㄆ跈z測，評估有無腎臟損害。

　　對于已出現(xiàn)糖尿病腎病患者應盡早到腎科就診。

　　糖尿病腎病的治療是多途徑的綜合治療，包括血糖強化治療、血壓控制、血脂調節(jié)、預防心血管疾病等。

　　目前最有效的治療方法是及時地控制腎臟病病情，修復受損的腎臟功能，阻止腎臟纖維化的進程。

　　在糖尿病腎病早期就應限制蛋白質攝入，以0.5g/(kg·d)-0.8g/(kg·d)標準體重為宜。對已經(jīng)有大量蛋白尿、水腫和腎功能不全的病人，應采取限量保質的原則，以每日0.6g/kg標準體重為宜，在限制范圍內提高優(yōu)質蛋白的比例。

　　二、同時要避免兩個誤區(qū)

　　一是認為以素食為主或不吃肉類、奶制品、蛋類就是低蛋白飲食，其實素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少，不能滿足人體的需要，長期食用可能造成蛋白質營養(yǎng)不良，不利于腎功能的恢復。

　　二是認為絕對不能吃豆制品?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為豆制品中的蛋白質雖是植物蛋白，但也是一種優(yōu)質蛋白質，相對于谷類和蔬菜，它含必需氨基酸仍較多，此外還可以提供鈣、維生素、異黃酮等有益健康的物質。故腎病患者可根據(jù)病情適量選用，不必視豆制品為大敵而絕對禁止。只是選用豆制品時應與肉蛋類食品進行互換，防止蛋白質總量超標。

　　在低蛋白飲食時，必須保證熱量充足，以維持正常生理需要。每天攝入30-35千卡/千克體重的熱能?？梢赃x擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物，如土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等；還可使用高淀粉類食物如：麥淀粉、山芋淀粉等。

　　糖尿病腎病發(fā)展到一定階段?？沙霈F(xiàn)高血壓，浮腫或尿量減少，此時限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進展。但是如果同時伴有嘔吐、腹瀉時，則不應再過分限制鈉鹽，甚至還需補充。同樣掌握液體出入平衡也很重要，一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升，但當患者合并發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀時，就應再多補充液體。

　　糖尿病為什么遺傳

　　因為在后臺有很多糖友咨詢小康糖尿病到底會不會遺傳，所以呢，今天就在這里小康統(tǒng)一為大家解答一下。

　　首先呢大家知道引起糖尿病的基本原因有遺傳傾向等先天因素，也有環(huán)境等后天因素。

　　有糖尿病家族史的人群，比正常人容易得糖尿病，但是并不是肯定會得糖尿病。

　　因為糖尿病與飲食、生活關系很密切，如果家族中有糖尿病人，他們的子女十分注意節(jié)制飲食和運動鍛煉，防止肥胖，有健康的生活作息，也能不得糖尿病。

　　在此，可以肯定回答：糖尿病不是遺傳病，但是糖尿病與遺傳因素有關。

　　1、多年來經(jīng)過對糖尿病的調查研究，父母患有糖尿病者其子女發(fā)病率比正常人群的發(fā)病率高。

　　2、此外，隨著年齡的增長，其發(fā)病率也有所增高。

　　3、單卵孿生子女均患糖尿病者，幼年為50%，成年可高達90%以上。

　　這說明不但幼年發(fā)病的糖尿病與遺傳因素有關，并且成年后發(fā)病的糖尿病與遺傳因素也有密切關系。

　　但是，糖尿病病人也并非都能找到明顯的遺傳現(xiàn)象，父母雙親均患有糖尿病者，其子女的發(fā)病率也并非100%。

　　這說明遺傳因素是糖尿病的發(fā)病“基礎”，但不必然都發(fā)生糖尿病。至于是否發(fā)病，還得看后天發(fā)病因素(肥胖、體力活動減少、飲食豐盛、感染等)是否具備，是否足以引發(fā)糖尿病。

　　遺傳是糖尿病的發(fā)病基礎，外在環(huán)境因素經(jīng)常作為誘因，只有先天遺傳因素和后天發(fā)病因素二者兼有，彼此作用，才會發(fā)生糖尿病。

　　因此，家族中有糖尿病病人時，其子女就應該注意節(jié)制飲食，增加體力活動，防止肥胖，盡可能避免這些后天發(fā)病因素的傷害，以達到防止或延緩發(fā)病的目的。沒有糖尿病家族史者，年齡超過40歲，也應該注意控制體重的增長，以防引發(fā)糖尿病。