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篩查視網(wǎng)膜病變有助于降低糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)

2017-05-24 來源:三院糖友俱樂部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:然而,在生活中很多患者能做到對血糖時(shí)時(shí)關(guān)注,但有時(shí)卻忽視了對眼睛的關(guān)注。視網(wǎng)膜病變是糖尿病早期出現(xiàn)的常見的并發(fā)癥1,其中眼部常見的并發(fā)癥有青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜血管阻塞及缺血性視神經(jīng)病變等。

  眾所周知,糖尿病是一種慢性、進(jìn)展性疾病。在發(fā)展的過程中,慢性高血糖有可能導(dǎo)致各種臟器,尤其是眼、腎、神經(jīng)及心血管的長期損害、功能不全或衰竭。

  然而,在生活中很多患者能做到對血糖時(shí)時(shí)關(guān)注,但有時(shí)卻忽視了對眼睛的關(guān)注。視網(wǎng)膜病變是糖尿病早期出現(xiàn)的常見的并發(fā)癥1,其中眼部常見的并發(fā)癥有青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜血管阻塞及缺血性視神經(jīng)病變等。

  說到眼部并發(fā)癥,糖尿病眼部病變的發(fā)生是一個(gè)緩慢的過程?;颊咭坏┏霈F(xiàn)視力下降、復(fù)視、眼前有黑色的物體漂浮、眼部脹痛、閱讀障礙等癥狀,就要提高警惕了,說明已經(jīng)被視網(wǎng)膜病變纏上身了,在20~74歲的成人新發(fā)失明病例中,糖尿病視網(wǎng)膜病變是最常見的病因2。

  今天和糖友們普及一些預(yù)防糖尿病眼部病變小知識(shí),

  每年進(jìn)行眼部檢查

  每年去醫(yī)院做視力檢查、眼底檢查、眼底熒光造影眼壓測量,主要排查視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障等糖尿病眼部并發(fā)癥,盡量在早期排查眼部疾病。

  控制好血糖及血壓

  控制血糖是關(guān)鍵!血糖控制不好,糖尿病視網(wǎng)膜病變可逐漸惡化,視力在不知不覺中模糊起來,因此要把血糖控制在正?;蚪咏#拍芊€(wěn)定眼底病變。

  高血壓也是糖尿病視網(wǎng)膜病變的重要危險(xiǎn)因素。血壓長期持續(xù)性升高,可引起視網(wǎng)膜的一些病理改變,促進(jìn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。因此要將血壓控制在正常范圍內(nèi)(一般控制在140/80mmHg以下)2。

  改變不良的生活方式

  糖友們要注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞;強(qiáng)烈的陽光,應(yīng)戴防護(hù)眼鏡,避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)光照射的環(huán)境。

  合理飲食

  高含量的鈉攝入易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化,因此主張飲食中鈉鹽不宜過多。對于肥胖患者來說,要控制脂肪的攝入,多食莖葉類蔬菜和粗纖維類食品,限制含動(dòng)物脂肪及膽固醇較多的食品。

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