如果你的血糖總是波動(dòng)，罪魁禍?zhǔn)卓赡懿皇悄愕娘嬍常?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/yyzd/' target='_blank'>藥物或運(yùn)動(dòng)方案。還有一個(gè)可能讓你更意外的原因：你的皮膚。

　　通過(guò)更換注射部位，在一些之前沒(méi)有注射過(guò)的部位注射胰島素，以此來(lái)避免因?yàn)橐恍┎槐匾钠つw組織損傷而造成胰島素的吸收不良。腹部是首選的注射部位，因?yàn)樗罘奖阕⑸洌ㄏ胂胱约邯?dú)立完成在手臂以及臀部注射胰島素的困難就可以知道）。還有一些其他的部位，例如上臀部，大腿外側(cè)和上臂后側(cè)，而一旦胰島素吸收不良就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

　　可以采取的一些措施

　　每周更換一個(gè)新的注射區(qū)域，例如腹部或是上臂

　　在每個(gè)區(qū)域內(nèi)更換不同位置

　　距離前一個(gè)注射位置5cm

　　記錄之前的注射部位

　　用新的注射針頭

　　需要避免的一些事項(xiàng)

　　避開在痣或者疤痕附近注射，因?yàn)橐恍┍容^粗糙的皮膚組織也會(huì)影響胰島素的吸收

　　不要在大腿內(nèi)側(cè)注射，因?yàn)檫@個(gè)部位有大量的血管和神經(jīng)，所以會(huì)比較痛，有時(shí)候還會(huì)出血

　　不要在經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的部位注射，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加速胰島素的吸收

　　腫塊

　　使用干凈的手在皮膚上檢查，看看有沒(méi)有潛在的腫塊。如果你感到皮下有腫塊，會(huì)有壓痕，或是扎針頭的時(shí)候有困難，這時(shí)候就需要避開這個(gè)部位。