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糖尿病護足八項注意

2017-05-22 來源:濟南糖尿病防治學會  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗腳后仔細檢查雙足皮膚,特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位及有無皮膚皸裂、水皰、割傷,有無紅腫、疼痛、皮溫高及皮膚顏色變化,必要時,使用鏡子幫助查看足底。

  護足八項注意

  1.每日用肥皂和溫水(<37℃)洗腳,洗凈后用柔軟的淺色毛巾輕輕擦干,尤其是足趾間的部分要仔細擦拭,注意趾縫間的皮膚保護。

  2.洗腳后仔細檢查雙足皮膚,特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位及有無皮膚皸裂、水皰、割傷,有無紅腫、疼痛、皮溫高及皮膚顏色變化,必要時,使用鏡子幫助查看足底。

  3.洗腳后修剪趾甲,剪趾甲時采取平剪,使用銼刀挫平邊緣。

  4.趾甲厚、難修剪或者存在真菌感染的患者需要及時就醫(yī)。

  5.有視力障礙者,需請他人協(xié)助。

  6.鞋須合適,鞋子內(nèi)部應(yīng)較足本身長1~2厘米,內(nèi)部寬度應(yīng)與跖趾關(guān)節(jié)部位的足寬度相等,高度應(yīng)考慮給足趾充分空間;避免穿高跟鞋、尖頭鞋;如果由于足部畸形導(dǎo)致過緊或存在異常足部負荷的征象(如充血、雞眼、潰瘍),建議患者穿特制的鞋子,包括鞋墊及矯形器械;買鞋時間應(yīng)選擇在下午或黃昏;新鞋穿著每天不能超過2小時,穿鞋前應(yīng)檢查鞋內(nèi)是否有小砂粒等異物,并檢查鞋內(nèi)是否光滑。

  7.糖尿病患者要有穿著襪子的習慣,吸水性好、透氣性好的淺色羊毛或棉制品比較合適,襪腰要松,襪尖不能太緊,應(yīng)保證接縫處是光滑的。必要時可選擇預(yù)防糖尿病足部潰瘍專用襪。

  8.為了促進足部及下肢的血液循環(huán),應(yīng)每日進行足部按摩。

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