糖尿病是一種常見(jiàn)的全身代謝性疾病，近年來(lái)糖尿病的發(fā)病率不斷上升，該病會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，嚴(yán)重危害患者的健康。其中，糖尿病眼病就是其常見(jiàn)的一種并發(fā)癥，如不及時(shí)進(jìn)行治療，甚至可導(dǎo)致失明。所以，對(duì)于患有糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，做好對(duì)糖尿病眼病的防治工作是非常重要的。

　　糖尿病眼病的高危人群有哪些？

　　1、糖尿病長(zhǎng)期控制不好者。高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，容易引起糖尿病眼病。

　　2、病史較長(zhǎng)的患者。臨床上很多糖尿病患者在確診前已有多年病史，還有出現(xiàn)眼病并發(fā)癥時(shí)才發(fā)現(xiàn)糖尿病的。

　　3、妊娠期糖尿病患者。建議這類患者每3個(gè)月檢查眼底1次。

　　4、高血壓患者。特別是血糖波動(dòng)較大的患者；還包括同時(shí)口服避孕藥丸、吸煙等患者。

　　5、胰島素依賴型的糖尿病人。這類患者發(fā)病早、病情重，容易患眼病。

　　6、低齡患者。確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年后將發(fā)生糖尿病眼病。確診年齡為20—39歲者，10%的病人10年后發(fā)生糖尿病性眼睛病變。

　　糖尿病眼病應(yīng)該怎么治療？

　　眼部保健可促進(jìn)眼部血液循環(huán)、改善眼部營(yíng)養(yǎng)狀況、消除疲勞，對(duì)糖尿病患者保護(hù)眼睛大有益處。

　　按摩通氣血

　　先閉目養(yǎng)神3～5分鐘，繼而雙手搓熱，用發(fā)熱的手掌輕輕按住眼部，然后將手掌以順時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)行5次，再逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)行5次，如此重復(fù)3～5次。每日進(jìn)行2～3次，但眼底出血者不宜使用此法。

　　雙目不久視

　　糖尿病患者在看電視、書(shū)報(bào)時(shí)，不可久視，稍感疲勞時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息片刻，閉目靜養(yǎng)10分鐘左右，或采用遠(yuǎn)眺法，觀看遠(yuǎn)處的建筑物、樹(shù)木等，以保護(hù)視神經(jīng)，緩解視疲勞。

　　運(yùn)目去眼疾

　　每日睡起時(shí)，端坐凝思，閉上雙眼，將雙眼旋轉(zhuǎn)10～14次，緊閉少時(shí)，而后大睜。這種運(yùn)眼之法，助于眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)。工作之余或辦公休息時(shí)也可小試。

　　熏洗明眼目

　　取桑葉10克，水煎取汁，先熏蒸眼目，待溫時(shí)用干凈手絹浸濕后洗浴雙目，每日2～3次。李時(shí)珍言其“明目，長(zhǎng)發(fā)"，且桑葉又有良好的降糖作用，故對(duì)糖尿病患者護(hù)理有效。