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夏天糖尿病人怎么護理皮膚

2017-05-05 來源:濟南糖尿病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者相當一多免疫功能降低,方便引發(fā)病菌感染,因此提高免疫力也是避免皮膚傷害的重點。能夠從飲食、運動等各方面入手,全面提高機體抗病能力。

  夏季炎熱而潮濕,病菌生長繁殖的旺季,糖尿病患者很容易在這個時候發(fā)生皮膚感染。而且夏季是衣著最少的時候,四肢暴露在外,一不小心就會引起各種外傷。因此糖尿病人要重視皮膚的護理。那么,夏天糖尿病人怎么護理皮膚呢?一起來看看下面的措施吧。

  一、飲食節(jié)制

  夏天糖尿病人要留神飲食。雖然皮膚病變對飲食沒有異常的要求,但糖尿病患者如果不留神飲食禁忌的話,很方便引發(fā)血糖增高,引發(fā)皮膚病變或危害已有皮膚病變的痊愈。夏季水果較多,過量服用也會所致血糖驟升,這種波動會使病情惡化。因而,夏季有些糖尿病患者雖然血糖會比平常有所下降,但也不能麻痹相當一意,要嚴肅按照糖尿病飲食原則。

  二、注意衛(wèi)生

  留神衛(wèi)生夏季,炎熱而潮濕,是病菌生長繁衍的旺季,糖尿病患者很方便在這個時候產(chǎn)生皮膚感染,最多見的往往是癤腫、膿腫和癬,是由細菌、真菌等病原菌感染引發(fā)的,因此夏季留神衛(wèi)生非常緊要,應(yīng)維持皮膚清潔,保證居住環(huán)境的衛(wèi)生,預(yù)防沾染各種病菌。

  三、洗澡用溫水

  糖尿病患者洗澡時最好用溫水,因為熱水會導(dǎo)致皮膚干燥,不用粗糙的毛巾擦拭身體,用柔軟的毛巾拍干或吸干皮膚表面的水滴,使少量的水分仍留在皮膚上。每次洗澡時間不超過10-15分鐘,時間過長會使皮膚表面的油脂流失,導(dǎo)致皮膚干燥。避免泡澡,因為泡澡會導(dǎo)致皮膚水分流失,使皮膚更加干燥。應(yīng)用溫和的香皂洗澡,并使用溫和的爽身粉。

  四、使用護膚霜

  洗澡后使用溫和的潤膚霜,保持皮膚滋潤有益于軟化皮膚和避免搔癢,避免使用含有酒精的潤膚霜,因為含有酒精的潤膚霜可能會導(dǎo)致皮膚干裂。涂潤膚霜最好是剛剛洗完澡的時候,腳趾縫、皮膚皺褶、腋窩等處不要涂抹潤膚霜。

  五、做好防曬措施

  由于夏天紫外線強烈,長時間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應(yīng),尤其是糖尿病患者,可能會造成皮膚的壞死。在太陽光最猛烈的時候一定要減少戶外活動的時間,尤其是正午時分。在室外活動或工作,務(wù)必做好物理遮陽,比如戴有寬大帽沿的草帽,騎車時穿長袖等。一旦曬傷后,應(yīng)及時用較低水溫的水清洗,如起水泡、紅腫明顯的情況下需要及時就醫(yī),在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物治療。

  六、預(yù)防外傷

  夏季是衣著最少的時候,四肢暴露在外,一不留神往往會引發(fā)各種外傷。通常人對小小的外傷不妨并不在意,但糖尿病患者一旦產(chǎn)生外傷,往往不易痊愈,乃至感染反復(fù)發(fā)作。因此,避免是關(guān)鍵,盡量預(yù)防各種磕磕碰碰,出行更應(yīng)留神提防。糖尿病患者局部外傷后應(yīng)實時殺菌、留神保護好傷口,在醫(yī)生的指導(dǎo)下熱心治療,以防小病造成相當一禍。

  七、勤監(jiān)測皮膚

  患者應(yīng)經(jīng)常檢查皮膚情況,尤其是雙腳、腳趾縫、指甲和趾甲周圍等部位,觀察是否有紅腫、傷口、抓痕、老繭及水泡等情況發(fā)生。立即處理皮膚傷口,用溫和的香皂和清水清洗小傷口,用清潔、干燥、無菌的創(chuàng)可貼覆蓋傷口,不要應(yīng)用含有滅菌劑的藥劑處理傷口,如碘酒、酒精等,以免刺激傷口。用含抗生素的藥膏涂抹傷口,但應(yīng)用的時間不宜太長。如果皮膚傷口出現(xiàn)感染的征兆,如紅腫、發(fā)熱、滲出或疼痛,應(yīng)該立即就醫(yī)。

  八、提高免疫力

  糖尿病患者相當一多免疫功能降低,方便引發(fā)病菌感染,因此提高免疫力也是避免皮膚傷害的重點。能夠從飲食、運動等各方面入手,全面提高機體抗病能力。

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