“冰凍三尺，非一日之寒”，糖尿病足的發(fā)生，也不是一朝一夕的。

　　糖尿病足不僅影響行走，還給日常生活造成諸多不便，也帶來了巨大的經(jīng)濟壓力。但是，這并不是不可避免的。糖友不必過于擔心，我們一起來仔細了解一下。

　　發(fā)生原因

　　糖尿病足的發(fā)生原因概括為三方面，即周圍神經(jīng)病變、感染和血管病變。

　　1、部分糖友出現(xiàn)神經(jīng)病變，導致足部感覺減退，對疼痛不敏感。足部出現(xiàn)破損后常常感覺不到，導致病變逐漸擴大。

　　2、糖友自身抵抗力較低，容易被細菌等微生物感染。

　　3、糖尿病常合并大血管病變，局部血液循環(huán)較差。

　　哪些糖友容易發(fā)生糖尿病足

　　1、糖尿病病程超過10年。

　　2、長期血糖控制差。

　　3、有足部潰瘍史，或者有赤腳行走的習慣。

　　4、有神經(jīng)病變的相關癥狀，如下肢麻木、感覺觸覺或痛覺減退等。

　　糖尿病足早期會有哪些癥狀

　　1、腳發(fā)涼、怕冷、皮膚蒼白或青紫、水腫等。

　　2、小腿抽筋、疼痛，行走時加重。

　　3、足部出現(xiàn)傷口時，經(jīng)久難愈。

　　如何有效預防糖尿病足？

　　1、注意足部清潔，每晚睡前泡腳，水溫不超過37℃為宜，洗完后用干燥而柔軟的毛巾擦干，尤其是腳趾縫間。

　　2、穿寬松透氣的鞋襪，行走時間不宜過長。

　　3、若足部皮膚干燥，可適當涂擦油膏類護膚品。

　　4、水平修剪腳趾甲。如果角化組織較厚，應由專業(yè)人員處理。

　　5、日常生活中避免赤腳行走，以免損傷局部皮膚。