吸煙對肺部健康有很大的影響，而且吸煙的糖友也比不吸煙的糖友患上糖尿病足的概率要高得多，所以盡早戒煙才是關(guān)愛自己的最佳方式。

　　糖尿病患者尤其是吸煙者，容易發(fā)生足病變。煙葉不完全燃燒會產(chǎn)生有毒、有害的物質(zhì)，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，這些物質(zhì)對人體健康影響很大。煙草中還有一種天然成分——去甲煙堿，會使血管收縮、痙攣，血供減少，組織缺血、缺氧。足潰瘍的愈合需要足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)，煙草中的這些成分會使得血液循環(huán)不好，而使有病變的足“雪上加霜”，同時還會加重心血管疾病、神經(jīng)疾病。

　　長期吸煙易使對血管造成損傷的“壞膽固醇”升高，如血膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等，而糖尿病患者本身就容易有高密度脂蛋白膽固醇降低，吸煙會加重這種異常，使血管收縮、管壁變厚、管腔狹窄、血流緩慢，血液循環(huán)不好使得有病變的足“雪上加霜”。

　　吸煙產(chǎn)生的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，會形成碳氧血紅蛋白，影響紅細(xì)胞的攜氧能力，造成組織缺血、缺氧，同時使血液粘稠度增加;吸煙還可能誘發(fā)血漿纖維蛋白原水平升高，使血液容易凝固，形成血栓。

　　正確戒煙，減少危害

　　吸煙成癮的人，特別是糖尿病患者，應(yīng)認(rèn)識到吸煙對身體健康的危害。戒煙不僅能減少肺癌、胰腺癌等惡性腫瘤的發(fā)生，還有助于降低心腦血管的發(fā)病率和死亡率。

　　不過，戒煙會使人產(chǎn)生饑餓感，食欲增強(qiáng)，如不加控制，就可導(dǎo)致體重增加。有些戒煙的病友在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，會使體內(nèi)脂肪儲量增加，增加體內(nèi)代謝負(fù)擔(dān)，使得病情加重。

　　戒煙后由于體內(nèi)平衡打破，也可能引起其他疾病。由于吸煙已成為一種習(xí)慣和嗜好，所以病友想一開始就完全戒煙是不明智的，那樣，強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和心理依賴會使得焦慮不安、異常痛苦，一旦吸煙的欲望戰(zhàn)勝了戒煙的決心，就不會成功。

　　切忌在心理準(zhǔn)備尚不充分的情況下戒煙。決心戒煙時，一定要深思熟慮，選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，充分估計(jì)到戒煙的困難，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，同時配合針灸、藥物等，磨練自己的意志力，使戒煙成為現(xiàn)實(shí)。