糖尿病腎病常發(fā)生在中老年人糖尿病患者身上，病程多在10年以上，男性患病幾率要高于女性，20-30%的糖尿病人都有發(fā)生糖尿病腎病的可能。糖尿病腎病的發(fā)生，給患者帶來了很大的傷害，只有及時預(yù)防此類疾病，才能及時防止病情的產(chǎn)生。下面一起來了解下糖尿病腎病的預(yù)防方法。

　　在許多國家糖尿病腎病是晚期腎功能衰竭的第一位原因。美國透析患者中，糖尿病患者占50.1%。在病程超過15年的1型糖尿病人中，30%~40%會發(fā)生腎病。早期對糖尿病進行干預(yù)，預(yù)防糖尿病腎病就顯得尤為重要了。

　　要預(yù)防糖尿病的腎損害，須先了解糖尿病引起腎損害的途徑。糖尿病對腎臟的不利影響主要通過腎小球的微血管病變、腎動脈硬化或慢性腎盂腎炎等幾種途徑，尤以前者為主、腎小球硬化癥（亦稱毛細血管間腎小球硬化癥）是腎微血管病變的表現(xiàn)，如糖尿病病史超過10年，多數(shù)病人將并發(fā)這種腎病變，這是青年型糖尿病病人死亡的首位原因。

　　在成年型糖尿病病人，糖尿病腎病不如冠狀動脈和腦血管病變嚴重。腎小球硬化癥的病理改變有三種類型：結(jié)節(jié)性，彌漫性和滲出性。早期在腎活檢時發(fā)現(xiàn)有組織學(xué)病變，臨床常無癥狀，尿液和腎功能檢查可正常。此時的病理改變大都屬于可逆性，經(jīng)嚴格控制糖尿病可完全安全恢復(fù)。腎臟的病理改變和臨床過程緩慢。其臨床主要表現(xiàn)為蛋白尿，水腫和高血壓。一般以為糖尿病控制滿意者，糖尿病腎病的發(fā)生較早。

　　糖尿病腎病的預(yù)防方法：

　　1、糖尿病腎病患者應(yīng)注意嚴格控制血糖和血壓，這對防止糖尿病腎病的發(fā)生，也很有幫助。

　　2、患者應(yīng)注意適當限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入，并注意節(jié)制含鉀的引流和水果的攝入。

　　3、患者應(yīng)注意限制食鹽的攝入量，飲食最好以清淡為主。

　　4、糖尿病人應(yīng)注意多喝水，并注意保持每天的飲水量和尿量。

　　5、患者應(yīng)該防止泌尿系感染，這主要是不僅由于泌尿系感染是引發(fā)糖尿病腎病的重要因素，而且還會加速糖尿病腎病患者病情的進展，所以患者應(yīng)該盡量的預(yù)防泌尿系統(tǒng)的感染。

　　6、患者還應(yīng)注意補充維生素和微量元素，尤其是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有很好的保護作用。

　　7、患者應(yīng)該控制蛋白質(zhì)的攝入量，對于早期的糖尿病腎病，應(yīng)該注意蛋白質(zhì)的攝入量，特別是應(yīng)補充優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì)。但到了糖尿病腎病的晚期，該病患者若還是大量地攝入蛋白質(zhì)就會使血液中蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物升高，這會給患者帶來極大的危害。

　　8、高血糖是導(dǎo)致腎臟損害的根本原因，控制血糖不僅有助延緩糖尿病腎病的發(fā)生。

　　9、應(yīng)定期監(jiān)測蛋白尿狀況和腎功能及進展，一旦確診存在腎損傷，至少每半年至1年就應(yīng)監(jiān)測一次。

　　10、要保持良好的生活方式，戒煙、戒酒、避免應(yīng)用止痛劑及其他容易造成腎損傷的藥物，限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入，推薦成人每天攝入蛋白質(zhì)以每公斤體重0.8--1g為宜。

　　糖尿病腎病危害較大，得了糖尿病腎病患者要及時進行治療，選對糖尿病腎病的治療方法，早發(fā)現(xiàn)早治療，對患者的早日康復(fù)有很大的幫助。