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糖友剪破趾甲皮膚引發(fā)感染潰爛,防糖足要這么做

2017-04-09 來源:北京瑞京糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免蹺著二郎腿或長時(shí)間交叉雙腿;選擇合理的運(yùn)動方式,如散步、跳舞、游泳和騎自行車;每日上下方向、內(nèi)外方向移動腳踝,促進(jìn)血液循環(huán);不要吸煙,吸煙會減少通向雙腳的血流量。

  事件:王大爺今年70歲,患糖尿病20余年,上個(gè)月剪腳趾甲時(shí),因?yàn)槟昙o(jì)大視力模糊,不小心在大拇趾上剪了一個(gè)傷口。王大爺以為隨便用點(diǎn)藥傷口就能愈合,結(jié)果一周后傷口越來越大,到醫(yī)院時(shí)腳趾已經(jīng)潰爛嚴(yán)重,最后不得不因感染壞死嚴(yán)重而截肢。

  其實(shí),糖尿病患者在日常生活中,因?yàn)榕菽_、外傷、剪腳趾甲等輕微破損后處理不當(dāng)而被迫截肢的情況經(jīng)常發(fā)生。如果糖尿病患者的足部出現(xiàn)傷口且不愈合,就有可能發(fā)展成為糖尿病足。有些糖尿病人雖然沒有傷口,但出現(xiàn)雙腳麻木、冰涼等異常情況時(shí)仍需要及時(shí)就醫(yī),做進(jìn)一步檢查以排查糖尿病足。那么糖尿病患者如何做好足部日常護(hù)理呢?

  1

  修剪趾甲:

  糖友剪趾甲時(shí)如果視力較差,要請家人協(xié)助。趾甲不要剪得過短,應(yīng)該與趾腹末端平齊;水平修剪趾甲,不要將趾甲的邊緣修成圓形或弧形;剪完后應(yīng)該用銼刀磨平,防止形成毛刺,扎傷皮膚;避免自行修剪胼胝或用化學(xué)制劑來處理胼胝或趾甲。

  2

  洗腳:

  每天洗腳水溫不要太高,不超過37℃,防止?fàn)C傷;時(shí)間不要太長,一般5-10分鐘;揉搓腳部皮膚時(shí)要輕柔,避免搓破皮膚;洗完后要用干燥、柔軟、棉質(zhì)毛巾輕輕拭干,尤其是足趾間要輕輕吸干,不要?dú)埩羲郑?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/pfpd/873299.html' target='_blank'>皮膚干燥者拭干后可用油膏類涂抹雙腳,保持皮膚溫潤柔軟,防止干燥、皸裂。

  3

  保持通向雙腳的血流通暢:

  避免蹺著二郎腿或長時(shí)間交叉雙腿;選擇合理的運(yùn)動方式,如散步、跳舞、游泳和騎自行車;每日上下方向、內(nèi)外方向移動腳踝,促進(jìn)血液循環(huán);不要吸煙,吸煙會減少通向雙腳的血流量。

  4

  保護(hù)雙腳免受冷熱侵害:

  加強(qiáng)足部皮膚按摩,改善足部皮膚的血液循環(huán)。注意按摩的力度要得當(dāng),用力過猛,容易損傷足部皮膚;嚴(yán)禁使用熱水袋、電熱毯等物品直接保暖足部,如果使用不當(dāng),也會造成燙傷;請勿光腳行走,即使是在室內(nèi),避免踩到異物而造成誤傷;慎做足療、足浴、理療等,以免發(fā)生意外。

  糖尿病患者應(yīng)當(dāng)注意足部衛(wèi)生,如果有傷口要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)穿鞋需注意鞋子的舒適度和柔軟度,泡腳時(shí)避免用過熱的水,保護(hù)好自己的足部。

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