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糖尿病與癌癥的關(guān)系

摘要:癌癥是目前全球關(guān)注的健康問(wèn)題,根據(jù)世界衛(wèi)生組織2012年統(tǒng)計(jì)指出全球有1410萬(wàn)新病例發(fā)生且有820萬(wàn)人死于癌癥,統(tǒng)計(jì)數(shù)字相當(dāng)驚人。

  癌癥是目前全球關(guān)注的健康問(wèn)題,根據(jù)世界衛(wèi)生組織2012年統(tǒng)計(jì)指出全球有1410萬(wàn)新病例發(fā)生且有820萬(wàn)人死于癌癥,統(tǒng)計(jì)數(shù)字相當(dāng)驚人。近期諸多研究都發(fā)現(xiàn)糖尿病患有較高的罹癌風(fēng)險(xiǎn),特別是第二型糖尿病與許多癌癥有相似的危險(xiǎn)因子。1959年,Joslin等學(xué)者在新英格蘭雜志發(fā)表的文章中提及糖尿病與癌癥的關(guān)聯(lián)性開(kāi)始,至今兩疾病之間的相關(guān)性仍受到矚目。

  美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)(ADA)與美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)(ACS)在2010年的共識(shí)會(huì)議中闡明:

  1.糖尿病(主要是第二型)與某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)(例如肝癌、胰臟癌、子宮內(nèi)膜癌、大腸直腸癌、膀胱癌、乳癌)。

  2.糖尿病和某些癌癥部分可能是由于共同的危險(xiǎn)因素所致,如老化,肥胖,飲食,缺乏身體活動(dòng)。

  3.糖尿病和癌癥兩者可能透過(guò)直接相關(guān)機(jī)轉(zhuǎn)包括高胰島素血癥、高血糖和炎癥反應(yīng)。

  4.推廣健康的生活型態(tài)如健康的飲食(減少紅肉與加工肉品的攝取,增加高纖蔬果谷物的飲食),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(身體活動(dòng))和體重管理可以降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)并改善預(yù)后,也可經(jīng)由改善胰島素阻抗性,預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

  5.糖尿病患者根據(jù)其年齡與性別,應(yīng)經(jīng)由健康照護(hù)人員專(zhuān)業(yè)建議,強(qiáng)烈鼓勵(lì)他們接受適當(dāng)?shù)陌┌Y篩檢。

  下述幾項(xiàng)為糖尿病患者罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)因素:

  1.年齡:隨著年齡的上升,2型糖尿病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)均上升

  2.性別:總體而言,癌癥更常見(jiàn)于男性。男性患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比女性稍高

  3.體重過(guò)重:體重過(guò)重會(huì)增加2型糖尿病和某些類(lèi)型的癌癥的風(fēng)險(xiǎn)

  4.低活動(dòng)量:低度活動(dòng)者較易增加2型糖尿病和某些類(lèi)型的癌癥的風(fēng)險(xiǎn)

  5.抽煙:抽煙與癌癥的發(fā)生及預(yù)后有關(guān),研究表明吸煙是2型糖尿病發(fā)展的一個(gè)危險(xiǎn)因素

  6.飲酒:女性一天超過(guò)一杯、男性一天超過(guò)二杯均增加罹患糖尿病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)

  由此可知,越來(lái)越多研究證據(jù)顯示糖尿病與癌癥風(fēng)險(xiǎn)的重要性,因此我們更該加以防范。

  糖尿病人可參考下列建議,降低糖尿病患者罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn):

  1.體重控制:體重過(guò)重患者建議減輕您體重的7%

  2.健康飲食:攝取新鮮蔬菜、水果及谷薯類(lèi)(粗糧:全麥、燕麥、糙米等)

  3.積極活動(dòng):每周鍛煉五天,每次三十分鐘的快步走或相似同強(qiáng)度活動(dòng)

  4.戒煙:抽煙的病友請(qǐng)盡早戒煙。

  糖尿病不可怕,只要我們做好良好的血糖控制以及維持健康的生活型態(tài),仍然可有精彩的人生!

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