營養(yǎng)治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)。使用胰島素患者的飲食治療原則一般遵循4個方面。
1、合理控制總熱量。
2、平衡膳食,各種營養(yǎng)物質(zhì)攝入均衡。
3、稱重飲食,定時定量進(jìn)餐。
4、少量多餐,每日3-6餐。
一般來說,胰島素與飲食的配合主要是兩種情況。
1、短效人胰島素以及預(yù)混的人胰島素:在餐前30分鐘注射。,因?yàn)檫@個胰島素的特點(diǎn)是20-30分鐘才開始起效,一般我們要求是提前30分鐘注射。
2、速效胰島素類似物以及預(yù)混胰島素類似物:一般是緊鄰餐前的時候注射,必要時餐后立即注射,一般不需要在餐前等待。
1胰島素患者的運(yùn)動原則
運(yùn)動的好處非常多,如控制血糖;增強(qiáng)胰島素的作用;預(yù)防心血管疾??;調(diào)整血脂代謝;降低血壓;控制體重;改善心肺功能;防治骨質(zhì)疏松;增強(qiáng)身體靈活度;放松緊張情緒等。
使用胰島素的糖友的運(yùn)動原則是量力而行、持之以恒、循序漸進(jìn)。
運(yùn)動以后血糖常會出現(xiàn)一些變化,原因是什么呢,我們來具體分析一下。
1、血糖降低:常因胰島素過量、長時間的運(yùn)動(30-60分鐘以上)、糖類不足、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動以及不熟悉運(yùn)動強(qiáng)度的增強(qiáng)等所致。
2、血糖沒有變化:如果運(yùn)動前適量減少了胰島素的劑量,而且運(yùn)動的時候適當(dāng)補(bǔ)充了糖,這樣的話血糖就會比較平穩(wěn)。
3、血糖升高:原因是胰島素不足;競爭情緒引發(fā)腎上腺素反應(yīng);短時間高強(qiáng)度的無氧運(yùn)動腎上腺素反應(yīng);糖類補(bǔ)充過量;運(yùn)動后產(chǎn)生糖超過消耗量。
注意:特別提醒的是,競爭情緒引起的以及高強(qiáng)度的無氧運(yùn)動引起的腎上腺素反應(yīng),所以,我們建議糖友一般進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,不建議一些比較激烈的運(yùn)動,比如說踢足球這些競技類活動等。
2胰島素劑量和運(yùn)動的關(guān)系
運(yùn)動能夠增加胰島素的敏感性,降低胰島素的抵抗性,降低心血管疾病的危險因子。此外,運(yùn)動還能增加肌肉對葡萄糖的利用,在大運(yùn)動量之前要適當(dāng)減少胰島素的用量,避免發(fā)生低血糖。
運(yùn)動的強(qiáng)度比如快走,我們在減少餐前速效胰島素方面,運(yùn)動三十分鐘應(yīng)要求減25%,運(yùn)動60分鐘就減50%。那么,中等強(qiáng)度的運(yùn)動如慢跑,需要減少餐前胰島素劑量,如果運(yùn)動三十分鐘運(yùn)動的話就減少50%,運(yùn)動60分鐘應(yīng)減75%。還有一些運(yùn)動強(qiáng)度高的運(yùn)動,如3個小時的馬拉松等等,那么,如果是運(yùn)動30分鐘的話,就要減75%,如果100%的要減少就相當(dāng)于這樣強(qiáng)度的運(yùn)動,不需要胰島素注射了。
智能記錄運(yùn)動步數(shù);檢測睡眠質(zhì)量與時間。
健客價: ¥159無。
健客價: ¥107用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥68用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78適用于單靠飲食和運(yùn)動不能控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。↖I型)患者的治療??蓡为?dú)治療或與磺酰脲類降藥、二甲雙胍和胰島素合用治療。
健客價: ¥20適用于單靠飲食和運(yùn)動不能控制血糖的非胰島素依賴型糖尿病(II型)患者的治療。可單獨(dú)治療或與磺酰脲類降藥、二甲雙胍和胰島素合用治療。
健客價: ¥36適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥15當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價: ¥24.5當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價: ¥15本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥27用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥50當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。? 型)。
健客價: ¥20適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺酰脲類或胰島素合用。
健客價: ¥15適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥141.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥28本品適用于治療2型糖尿病:當(dāng)飲食和運(yùn)動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥71捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥144本品配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥148用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥58用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥221.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥34單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥116用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥15