糖尿病足的飲食跟日常運動原來要這樣去做

2017-03-04 來源：糖博士標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：運動療法是糖尿病三大治療方法之一。糖尿病足患者在運動時要特別注意對足的保護，要選擇合適的鞋，運動后要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡，有足畸形或足腫脹的患者以散步為宜，不宜做較劇烈的運動

　　糖尿病足是糖尿病中一種容易致殘致死的并發(fā)癥，由于糖尿病足病程長、反復發(fā)作，往往久治不愈，嚴重者需要截肢，但早期預防、早期發(fā)現(xiàn)，可以降低致殘率，因此本病的護理已成為臨床護理工作中的重要內容。據(jù)相關專家研究發(fā)現(xiàn)，使用中醫(yī)對糖尿病足患者進行護理，可以受到良好的效果。

　　糖尿病足的飲食調護。

　　根據(jù)患者的體重、年齡及活動量，計算每日飲食量，以達到熱量攝入與能量消耗間平衡。指導患者有規(guī)律地進食，原則上是進餐要定時、定量，早、中、晚三餐食量分配各1/3，忌煙酒，避免飽餐。食物以低脂、低熱為主，古醫(yī)經早有“膏粱之變”之說。由于糖尿病患者大多全身情況較差，而創(chuàng)面修復又需要足夠的營養(yǎng)，飲食中要適當增加蛋白質的攝入量。此外，根據(jù)患者體質指導其適當進食豬胰、玉米須、山藥、豇豆、豌豆、茭白、苦瓜、葫蘆、蠶蛹、洋蔥、菠菜根等降糖止渴的食物。

　　糖尿病足的運動要求。

　　運動療法是糖尿病三大治療方法之一。糖尿病足患者在運動時要特別注意對足的保護，要選擇合適的鞋，運動后要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡，有足畸形或足腫脹的患者以散步為宜，不宜做較劇烈的運動；運動后出現(xiàn)下肢疼痛，不要再堅持運動；對足部有開放性病變的，有壞疽、急性潰瘍合并感染的，應臥床休息，不宜行走。

　　糖尿病足的健康宣教

　　糖尿病患者如果血糖控制良好，發(fā)生周圍神經病變的時間為發(fā)病后10～15年，若血糖控制欠佳，病史3～5年即可發(fā)生。因此要讓患者了解血糖控制的重要性，使其能自覺地配合飲食及藥物治療。許多糖尿病患者在注重飲食及藥物治療的同時，往往忽略了對足部的保養(yǎng)及護理，因此健康教育的內容除了糖尿病一般知識教育外，還應重點包括糖尿病足的病因、發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、足部評估、足部護理及自我保健等?？茖W的健康教育、心理護理、適當運動、出院指導，能減少糖尿病足的發(fā)生并預防糖尿病足的感染。通過積極的預防措施可以降低40%～80%的糖尿病足部潰瘍所致截肢的發(fā)生率。

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高血糖的病機主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進一步發(fā)展易引起下肢動脈硬化，此時尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎

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