頸動(dòng)脈一堵必喪命，趕緊吃了它

2017-03-04 來(lái)源：糖博士標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一般取5——10g泡茶喝，取富硒蕎子效果更好，就是專家們口中常說(shuō)的富硒蕎子茶，富硒蕎子茶不僅含有蕎子的功效，還富含硒，養(yǎng)生價(jià)值更高。

　　老年人的頸動(dòng)脈是最容易堵的血管，頸動(dòng)脈一睹可能會(huì)導(dǎo)致失明、失語(yǔ)甚至是半身不遂以及癱瘓。預(yù)防頸動(dòng)脈堵塞，方法很簡(jiǎn)單，每天吃4種食物，輕松擺脫血管問(wèn)題。

　　頸動(dòng)脈為什么更容易堵？

　　導(dǎo)致頸動(dòng)脈容易堵的原因，就是它所處的位置。頸動(dòng)脈位于脖子前方，氣管兩側(cè)，它是血液從心臟流向頭腦部的主干河流，這就是頸動(dòng)脈。如果你用手在下頜角往下觸探，就能摸到這兩根動(dòng)脈隨心臟的搏動(dòng)而跳動(dòng)。

　　頸動(dòng)脈占據(jù)這重要的位置，卻很小，且還是分叉多，更容易導(dǎo)致血管毒素和垃圾的堆積，而頸動(dòng)脈一旦被堵，大腦就會(huì)嚴(yán)重缺血，8分鐘大腦就會(huì)被損傷，出現(xiàn)失明、失語(yǔ)、半身不遂...這就是我們常說(shuō)的“腦梗”、“腦中風(fēng)”，情況嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腦死亡！

　　據(jù)資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸動(dòng)脈有關(guān)。頸動(dòng)脈關(guān)系重大，中老年人一定要注意預(yù)防頸動(dòng)脈堵塞，4種清血管食物要常吃！

　　大蒜

　　生吃以及煮熟吃皆可。大蒜中含有阿霍烯，這是一種天然的血液稀釋劑，可增強(qiáng)心臟的收縮力量，預(yù)防血栓形成。

　　洋蔥

　　洋蔥可泡醋吃，可生吃。洋蔥含有槲皮酮，能抑制血小板凝聚，對(duì)抗血栓形成，還能使動(dòng)脈血管內(nèi)壁光滑，富有彈性。

　　蕎子

　　一般取5——10g泡茶喝，取富硒蕎子效果更好，就是專家們口中常說(shuō)的富硒蕎子茶，富硒蕎子茶不僅含有蕎子的功效，還富含硒，養(yǎng)生價(jià)值更高。富硒蕎子茶含有蘆丁，這類(lèi)物質(zhì)能改善血管的脆、硬問(wèn)題，能增加血管韌性和彈性，還能帶走血管垃圾，預(yù)防血管堵塞。三高人士喝此茶，見(jiàn)效尤其明顯。

　　茄子

　　直接將茄子切塊蒸著吃。茄子含豐富的維生素P，有軟化血管、增強(qiáng)血管彈性的作用，防止毛細(xì)血管破裂，對(duì)防止小血管出血有一定作用。

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