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預(yù)防糖尿病足,這些細節(jié)別馬虎

摘要:選擇鞋面質(zhì)地柔軟并且透氣性良好的鞋子,最好為圓頭、厚軟底、鞋口為系帶或者尼龍拉扣,禁忌尖頭及高跟鞋。

   糖尿病最常見的并發(fā)癥之一是糖尿病足,在中老年中的發(fā)病率高、危害大。約15%的糖尿病患者病程中會發(fā)生糖尿病足,十年以上糖尿病患者發(fā)病率在50%以上,其中10%-14.5%的患者會因此截肢,截肢后五年內(nèi)死亡率為70%。糖尿病足患者醫(yī)療費用巨大,少則幾千多則數(shù)十萬元。濟南糖尿病醫(yī)院足病科主任周燕表示,對于糖尿病足,最好的治療就是預(yù)防!

 
  糖尿病足的早期癥狀
 
  由于糖尿病足初期癥狀不是很明顯或者很輕微,容易被人們忽視,最終因延誤治療而導(dǎo)致嚴重的后果,所以,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)如下癥狀時,就應(yīng)該注意腳部的護理和治療了。
 
  足部的一般癥狀:
 
 ?、僖蛏窠?jīng)病變,患肢皮膚干而無汗,角化變脆,肢端刺痛,感覺遲鈍或消失。
 
 ?、谝蛑藸I養(yǎng)不良,肌肉萎縮,屈肌和伸肌失去正常的牽引張力平衡,趾間關(guān)節(jié)變曲,形成弓形足、雞爪趾等畸形。
 
 ?、垡蛑車?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.xataih.com/xnxgpd/' target='_blank'>血管病變,足背動脈搏動消失,足部皮膚溫度下降,休息時伴痛等。
 
  間歇性跛行:
 
  從糖尿病足的發(fā)展進程來講,可分為4個階段:第一階段:沒有臨床癥狀的阻塞性動脈病變;第二階段:間歇性跛行;第三階段:缺血性靜止性疼痛;第四階段:潰瘍、壞疽。
 
  造成糖尿病足的危險因素
 
  周燕通過臨床總結(jié),認為糖尿病足潰瘍發(fā)生的原因主要有以下10點:
 
  1.穿鞋過緊造成足趾擠壓傷;
 
  2.熱水洗腳、泡腳時間超過5分鐘或水溫過高而致傷;
 
  3.使用熱水袋、電熱毯、電飯煲等致燙傷;
 
  4.足癬破潰或感染;
 
  5.雞眼處理不當(dāng)而損傷;
 
  6.修腳、剪指甲造成外傷;
 
  7.小外傷未及時發(fā)現(xiàn)或未正規(guī)處理而感染;
 
  8.皮膚營養(yǎng)不良而出現(xiàn)水皰;
 
  9.足部干裂未使用潤膚露造成的皮膚小裂傷;
 
  10.神經(jīng)病變造成的足部畸形所致的摩擦破損,局部胼胝形成致局部受壓。
 
  日常小細節(jié)預(yù)防糖足危險
 
  在預(yù)防糖尿病足方面,周燕也總結(jié)了以下10條需要注意的內(nèi)容:
 
  1.購買鞋的時間最好是下午或者傍晚。
 
  2.如果兩只腳大小不一,買鞋以較大的一只為準。
 
  3.買鞋測量足的準確尺碼,避免鞋子過大或過小。
 
  4.選擇鞋面質(zhì)地柔軟并且透氣性良好的鞋子,最好為圓頭、厚軟底、鞋口為系帶或者尼龍拉扣,禁忌尖頭及高跟鞋。
 
  5.穿密閉鞋頭,不穿涼鞋、拖鞋外出行走。
 
  6.首次穿新鞋子時間不宜過久。
 
  7.穿棉質(zhì)淺色襪子,方便發(fā)現(xiàn)足部有無破損。
 
  8.不要穿彈性過強的襪子,避免影響血液循環(huán)。
 
  9.不要穿有破洞或者反復(fù)修補后的襪子,避免足部損傷。
 
  10.冷天要穿厚棉襪或毛襪保暖,切記用熱水袋、暖爐、電熱毯取暖,以免足部燙傷。
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