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知“足“常樂 冬天糖尿病足高發(fā) 護(hù)理妙招學(xué)起來

2017-02-18 來源:濟(jì)南糖尿病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:就是有家族史,父母一方或者雙方有糖尿病足,或者不但是糖尿病足,高血壓、肥胖、心腦血管的疾病,這些人的后代也容易得糖尿病足。

  糖尿病足是常見的糖尿病慢性并發(fā)癥之一,甚至?xí)<吧?。而到冬天,許多人都喜歡使用暖寶寶、熱水袋或泡熱水等方式來取暖。由于糖尿病患者和正常人感覺的高溫不太一樣,糖尿病患者感覺得不太明顯,因此燙傷了都還不自知。因此,冬季做好糖尿病足護(hù)理十分重要。

  冬季糖尿病護(hù)理注意這幾點(diǎn)

  1、穿好合腳的鞋襪

  對(duì)于糖尿病患者來說,穿鞋穿襪可不是小問題,倘若穿上“小鞋”,內(nèi)襯不平欠柔軟,鞋底薄或足跟高,穿著不舒適,很容易擠壓腳趾,硌傷腳底,磨損皮膚。

  2、泡腳水溫別太高

  冬天泡腳有利于血液循環(huán),可以睡個(gè)好覺。但對(duì)糖尿病患者或肢體動(dòng)脈硬化患者來講可能造成嚴(yán)重后果。因?yàn)橄喈?dāng)一部分患者足溫度覺減弱或喪失,很容易被熱水燙傷;一定不能用太熱的水燙腳。對(duì)糖尿病患者來說,試水溫也可能出現(xiàn)偏差,應(yīng)有感覺正常的人協(xié)助試水溫或用溫度計(jì)測(cè)量為好。

  3、慎用取暖器

  糖尿病病友因?yàn)樽悴亢拖轮珳囟雀袦p退,而容易發(fā)生燙傷。使用熱水袋時(shí)切記用毛巾包裹,勿直接接觸足部皮膚,建議最好不在足部使用取暖器。

  4、忌赤腳行走

  忌長(zhǎng)時(shí)間步行,防止足部皮膚受摩擦而產(chǎn)生水泡;如果有水泡形成,切勿自行弄破水泡,應(yīng)找醫(yī)護(hù)人員處理。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量,可根據(jù)自己的體力每天走路30~60分鐘。

  5、積極治療腳氣

  腳氣一般是真菌感染,存在腳氣的患者應(yīng)積極治療,因?yàn)樗窃斐赡_部皮膚損傷的主要因素之一,若合并細(xì)菌感染將會(huì)很難控制,可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

  此外,禁忌煙酒,注意足部衛(wèi)生,是預(yù)防糖尿病病足的根據(jù)措施。

  哪些情況更容易發(fā)生糖尿病足?

  1、就是有家族史,父母一方或者雙方有糖尿病足,或者不但是糖尿病足,高血壓、肥胖、心腦血管的疾病,這些人的后代也容易得糖尿病足。

  2、40歲以上的,不管有沒有遺傳背景得糖尿病足的機(jī)率比年輕人多。

  3、現(xiàn)在特別典型的肥胖,尤其是胖肚子,肥胖是一個(gè)很重要的因素。

  4、高血壓,現(xiàn)在雖然血糖不高,但是有高血壓,如果加上胖,加上年齡段,更容易得。

 

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